宫外孕手术后如何恢复身体健康
一位女性36岁，三年前有过宫外孕，手术后时常小肚胀气，月经周期正常但是量很少，应该如何改善？...
一位女性36岁，三年前有过宫外孕，手术后时常小肚胀气，月经周期正常但是量很少，应该如何改善？
每天晚上19：30~20：00直播节目【健康联播 养生常谈】，常海沧老师从中医角度说养生。
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人一旦做过手术，容易导致气虚。手术就仿佛把一个人的气门芯拔掉，拔掉气门芯就会‘漏气’，‘气’就跑了，因此首先容易形成气虚。并且月经周期正常但是量少又是血虚，既有气虚又有血虚，同时还有腹部小肚子的胀气，是不通。表现在这位女性身上的症状是既有气血的两虚又有不通的情况，那么那些方法对其比较好？
首先要做龟息大法练好呼吸，让自己内脏的能量提升，因为手术无形当中伤害了五脏六腑的能量，要通过练习龟息大法使膈肌上下动的时候带动五脏六腑，让五脏六腑的能量恢复正常。第二，有三个穴位，分别是气海、关元、足三里，这三个穴位能够把身体体内已经减少的气血通过对这个三个穴位的艾灸补起来。可以在当地找一个养生馆，养生馆里有艾灸的条件，做艾灸的疗程设计，艾灸一段时间。
第三，情绪十分重要，对女性而言，当有情绪起伏，心理波动的时候对身体影响特别大，因此必须创造、设计、规划一个好的情绪环境，让她情绪通畅，使其不会在情绪方面因情绪的问题导致肝气郁结，因为小肚子胀气有可能与肝气郁结有关系，情绪不佳导致肝气在巡行过程中方向、速度发生一些变化，容易导致不通，不通就会在小腹部的位置容易堵，出现小肚胀气的情况，因此就要帮助她有一个获得很好的心情的环境。但是好的心情又与好的工作有关系，如果其本身不太喜欢自己所做的这份工作那么心情想好起来也不太容易。
从好的情绪的角度来讲，要帮助她找到自己事业的支点。其实女性是很忌讳呆在家里的，呆在家里看似是让她休息了，没有太大压力，但是无意当中使她与社会脱节，切割了，她就缺少了一个鲜活的社会因素对她的刺激，对她自己心理的成长影响小，又由于有与社会切断联系以后与爱人的共同话语也就少了，与孩子的沟通也缺少素材。
并不是每个人都是这种情况，但是假如她有这样的情况，那就帮助她找到自己工作、兴趣、爱好的支点，因为人来到这个世界上有一个重要的使命，为社会做贡献，要融入到滚滚的社会潮流当中去，找到自己明确的社会定位，做一份自己从内心十分有感觉的事情，这是构成健康中十分重要的一点，我之所以愿意在女性的层面上多强调这一点，因为部分情况是女性本身自己没有觉醒，不知道爱人也是发自内心的想让她好起来，想让她不在外面辛苦，就让她回归家庭当中，以家庭为主。
实际上回到家里以后，她的主要工作就变成了后勤工作，而后勤工作又不能完全使人身体体内的能量得到释放，能量不能释放就不能得到一个回流，不能回流就会导致气虚。因此一个人的心情其实与她的工作有很大的关系，一位30多岁的女性一定要找到自己从内心特别钟情，能够让自己能量形成回流的状态的这样的工作。必须找到自己的兴趣所在，如果你有一份工作但是你的兴趣不大，那么这个工作可能会使身体体内能量下降，所以女性的情绪支撑之一就是工作，第二是情感的关系。想让一位女性能够觉醒，使身旁的男人给其源源不断情感的回流，与他在一起的时候他的语言、行动、眉宇、表情所有的一切都是能够表达呈现给女性的一种回流。
从情感的角度来讲男性对情感的需求与女性对情感的需求是有差异的，假设婚姻当中的情感质量不是非常高，对男人的影响与女人比起来对女人的影响尤其大，对于男人的影响是有限的影响，因为男人可以移情与工作，可以投身到忙碌的工作中去，就会弥补他在情感上的缺失。而女人却不一样，女性一生当中有经带胎产，无法像男性一样全然的把自己交托给工作。
其实人身体体内对疾病的康复或者是不发生疾病这件事情与我们的免疫功能分不开，因此人身体体内是有自愈力的，有自我痊愈对的系统。中医也比较认同自愈力，一个人发烧其实是一种自愈，身体以发烧的方式来解决身体体内病原微生物的问题，比如说恶心，呕吐，腹泻其实也是身体体内自愈力在起作用的表现，一定是吃了某些不好的东西，胃就通过恶心，呕吐，腹泻的形式提醒你或者用这种方式解决，这是人的自我保护。
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文字整理：郭丽君
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