用“肉夹馍”式的方式说话

不管是山东的煎饼，还是汉堡，还是陕西的肉夹馍，出了能够饱腹，满足我们对美味的向往，透过肉夹馍琢磨一下还能发现玄机~...

不管是山东的煎饼，还是汉堡，还是陕西的肉夹馍，出了能够饱腹，满足我们对美味的向往，透过肉夹馍琢磨一下还能发现玄机~

我想起和别人说话，发现别人有缺点，我们是直接指出来好，还是稍加些修饰好。这和肉夹馍的形式就有关联了。我常常讲，人之所以会有情绪的起伏，思维上不是特别清晰，导致我们表达上有问题，所以有时我们一张口，心里想的挺好，但是一张口就把人家伤了。

有时就有这样的情况，我们为了显示我们对对方负责，说话比较直接，一张口但是人家未必能接受，就是真正亲人之间，能够静下心来琢磨思考，如何和自己亲近的人交流沟通，这件事太难了。

可能在外边说话还比较好，但和家里人说话就不经过思考，比如有人还这样讲，我说话比较直，我是直脾气直性子就不怕得罪你，最后一张口说的话就像刀子一样把人家刺伤。

人的语言啊，其实是人的性格的重要表达，人家看不见你的火热的滚烫的善良的真诚的心，人和人之间打交道实际上很大程度上是通过你外在的语言表达来感知你这个人。语言非常非常的重要，但人在所受的教育中少了这样一堂课。

吃肉夹馍的过程我在想，如果人和人之间说话用肉夹馍的形式，上面下面的饼是铺垫，中间的肉才是讲话的实质。如果你通过吃肉夹馍能够懂得这样的玄机的话，每一次的语言表达就像吃肉夹膜一样，把美味的腊汁肉也吃进去了，但是也吃了饼，形成一个完美的结合。人和人说话能不能也这样呢？

我模拟一个场景：妈妈回来了，妈妈把门一开，看见她家上初中的小女儿坐在沙发上。按理说小姑娘回家进门应该把书包放下，把鞋子脱了衣服挂起来，写作业。但是小姑娘回来后鞋子是左边一只右边一只，书包和衣服胡乱的扔在沙发上，自己往沙发上胡乱一靠就开始看电视，所以妈妈一回来一看这幅景象就生气了，一开口就是：你都这么大年龄了，要考试了，怎么现在还看电视呢，鞋子书包都没放整齐，书包也乱扔，你这还能行，看一会你爸爸回来批评你。

这就是人的条件反射，一回来后就脱口而出，以爱孩子的名义直接讲。但是这样的方式能有多大的帮助就不得而知，有许多人再爱孩子的时候不讲究方式，因为他认为这个孩子是我的，所以我怎么讲都可以，最终导致孩子心门关闭了，和你有了抗拒。

所以刚才那一套说法就是未加修饰的，现在为什么家长和孩子之间有好多好多的问题，站在我的角度上看，我认为大家都不太珍惜自己的语言表达，太把关系看得轻易。而有的人能听懂说话想肉夹馍一样。比如刚才的妈妈，他听懂了，她回来后把门打开看到那种情况，平心静气微笑对孩子说：宝贝呀，回来了学习很辛苦累了吧。

这句话就像一股暖流一样穿过孩子的心田，让孩子觉得很温暖。这就是发现孩子的问题后先别忙着批评，应该先拉近孩子之间的距离，让孩子接纳你。不仅是孩子，在我们社会生活的额所有关系中，人家不是因为你的对或不对决定听不听你的，而是因为你的态度，语气方式。如果方式好了，即使内容不太对别人的抗拒性也不会那么大，如果你方式不好，即使你说的对，别人也要和你对抗。

我有时候说人啊，人还不够深刻，还比较浅薄，总是要透过表面来捕捉你，我们每个人都是这样的，孩子更是。孩子一位妈妈回来要批评他了，结果不是，而是面带微笑的问候，小孩一下就和妈妈拉近了距离，接下来再指出孩子的问题就好多了。

这告诉我们就是别直接说孩子那儿不对，而是该换一种方式说。接下来妈妈就说了：鞋子放整齐，书包衣服挂起来，可以先做作业，做完在看电视。这样也是指出了孩子的问题所在，而不是直接指出孩子这不对那不对。现在的孩子心理都比较脆弱敏感。人所犯的错误不会因为你的语气加重减轻而影响错误的大小程度，所以用相对正向的方式引导就比较好了。

最后妈妈再说：你这样做了，爸爸回来一定会表扬你，我们相信你是懂事的小孩。这样事情就完美解决了，本来小孩以前不是那样的，但是现在也会自己纠正。我们为什么不能让孩子接纳自己很大程度上是因为我们不懂的语言表达的技巧，现在非常形象地告诉大家，你想批评别人的时候，就该像肉夹馍一样，前面有个铺垫，后面有个承托，吃肉要用两层饼夹着。

指出孩子的错误时，并不是要避开错误，而是不带情绪的加以引导。这样可能原来孩子在家里学校的表现只有一般，但是妈妈交流跟沟通的方式对了后，孩子各方面都有很大的提高。肉夹馍的说话方式对老年人也有效果。和老人家说话别忙着去指出这不对那不对，应该先有前面的铺垫，再有后面的信赖。

最后的那层模式“我相信你一定能做到”，不仅对孩子，也对老人家这样讲。讲了一段时间后关系肯定能缓和。肉夹馍的说话方式能不能给老爷们用呢，看到老爷们哪做的不对了，不忙着先说，但凡要说，前面有一个铺垫让他接纳，后面有一个信心接纳他，中间轻描淡写恰到好处的把问题讲出来。

所以说我们要怎样让自己变得相对健康起来。那心情要健康，心理健康身体才能健康，而心理健康和你每天透过语言表达出去再反馈回来的东西有关系。如果我们把自己整个的语言掌控不住，一说出去就伤人，情绪就起伏大，情绪起伏大就影响健康，所以这就是我透过吃山东的煎饼想起我家乡的肉夹馍，透过肉夹馍想起人说话的方式应该要有所铺垫。

记住一共有三层，中间的肉虽美味但是少，上面两层饼虽然不重要但是量大。我们说话也是要多鼓励多肯定，多给对方信心，中间轻描淡写的把不足带出来，要养成这样的说话方法的习惯，久而久之你周围的社会环境就变了。不管是家庭成员还是亲朋好友，还是其他人员，从这个点上就接纳你认同你了。