7日（周三）18点，秋浦书院琴茶会，众雅仕促膝迎“大雪”

走进书院zoujinshuyuan秋浦书院——合肥最安静的地方，人们在这里可以静静的感受丰富的传统文化。既可...

今天0时41分，进入大雪节气。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”，进入大雪节气意味着天气更加寒冷，降雪日益频繁。

《三礼义宗》记载：“大雪为节者，行于小雪为大雪。时雪转甚，故以大雪名节。”大雪节气与小雪节气一样，是反映气候特征和降水变化趋势的节气。大雪并非指降雪量一定大，而是相对小雪节气而言，降雪可能性增大；同时，天气逐渐寒冷，地面积雪增多。

大雪时节分为三候：“一候鹖鴠不鸣；二候虎始交；三候荔挺出。”是说此时因天气寒冷，寒号鸟也不再鸣叫了；此时是阴气最盛时期，所谓盛极而衰，阳气已有所萌动，老虎开始有求偶行为；“荔挺”为兰草的一种，感到阳气的萌动而抽出新芽。

大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。大雪节气前后，柑桔类水果大量上市，像南丰蜜桔、官西柚子、脐橙雪橙都是的当家水果。适当吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳。大雪时北半球各地日短夜长，因而有农谚“大雪小雪、煮饭不息”等说法，用以形容白昼短到了农妇们几乎要连着做三顿饭的程度。可常喝喝姜枣汤抗寒；吃桔子、用薄荷油防治鼻炎，消痰止咳。

秋浦书院在7日（周三）18点举办24节气琴茶雅集。书院礼教导师姚舜雨、遵生部导师郭伟胜、古琴老师金何、茶艺师青谨、经络调养师曹桂荣、易经老师刘斌，书画老师朱传胜和众多书院有缘人一道煮茶、听琴、品茶、斗诗、或猜谜语。欢迎大家光临。
[b]雅集联谊
二十四节气茶雅集是秋浦书院着力打造的文化项目，借节气天时，凭秋浦地力，聚八方人和，通过书院修学和各方高士琴棋书画诗礼茶的汇通，和禅、拳、香、花、汉服、射等中国雅道的交流，再现我族生活大美，养成华夏贵气。书院欢迎社会团体和企业与书院共襄一等雅事。欢迎报名。联系人：彭樱宁老师，电话：18055131555

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走进书院

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秋浦书院——合肥最安静的地方，人们在这里可以静静的感受丰富的传统文化。既可以在圣贤面前问学，立志、悟道，又可以诵经论道，品茶问香，抚琴挂画，唱诗抄经，耕读持斋，涵养您的静气，提升您的智慧。

秋浦书院感谢全国人大代表郑孝和和“天方茶业”对书院倡办和建设的大力支持。到书院您能品尝天方茶业“雾里青”“富硒茶”“祁毫”“黟县黑茶”等优质生态好茶。

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