一起锻炼喽

人的一切都应该是美的。...



1

前几天晚上泡脚时，和伯乐一起看电影《斗鲨》。

电影情节很简单，一个女子跑去一个人迹罕至的海域冲浪，被一只鲨鱼咬伤了大腿，她和这头鲨鱼在海中对峙了两三天，期间目睹了三名男子丧生在这条鲨鱼的利齿下，最后她凭借着自己清醒的头脑，借助极其有限的工具，终于逃出生天。

生死一线间，观影时感到惊心动魄的同时，我和伯乐也感慨，这个演员的身材也真的超级好。

她从头至尾也就一件冲浪服，支撑她求生的力量，在大海中弄潮冲浪的技巧，没有任何赘肉的完美曲线，显然是平时坚持运动的结果。

罗曼罗兰说，人的一切都应该是美的。

这当然也包括我们内在的精神外在的容貌和综合表现出来的气质。

健美的身材健康的体质，是我们最好的衣裳。

2

很多思想流派，包括佛教都不看重人的身体，认为精神至上，身体不过是精神暂时寓居的臭皮囊。

中国本土的道家，却对养生长寿有着情有独钟的深情。

中国本土的的文化，也从来都是身心具修的文化。

我们古代那些杰出高蹈的人物，那些才气卓绝风神俊朗的先贤，哪个不是内外兼修的呢？

3

民间有句话，说，嘴跟着腿。小孩子学会走路之后，智力也会随之迅速发展，许多我们不能直接看出来效果的游戏、娱乐、活动对于智力和精神的养育，有着不可预知的作用。

身体的成长对于精神的影响是毋庸置疑的。

强大的精神，一定伴随着强大的体魄。越是需要耗费精神的时候，体能的差异，会直接决定一个人最后的成就。

4

下午的长春，大雪纷飞。

一不小心，有半个多月没有锻炼了。在大雪中漫步，想着，回去一定要重新开始了。

手机微信传来信息，伯乐说，后天回来吗？打算陪你一起锻炼啦。

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