支招小儿咳嗽（1）：祛痰止咳

在我们中心，已经听到好几位妈妈跟我诉苦：“x0a现在，哪怕听到孩子有一声咳嗽，x0a我自己就有一种快奔溃的感觉~~~’...



编辑/乔欣欣

作者/许琰

导语  

进入秋冬季以来，孩子很容易出现呼吸系统的问题，常常伴有频繁咳嗽；“咳咳咳”的声音让家长非常焦虑。尤其是沉睡中的孩子有时因为咳嗽被惊醒，看着孩子憋得通红的小脸痛苦的样子，妈妈心如刀绞，恨不得自带神力对孩子的咳嗽喊“STOP”!

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如文中开头所述，家长看到孩子咳嗽，习惯性想到要用止咳药，然而咳嗽虽然可以被止住，但痰液却仍滞留在呼吸道内，进而会有感染加重的现象，甚至有患上肺炎的风险。因此，当宝宝咳嗽时，首先应该排痰。帮孩子排痰，在药物的选择上，首选具有祛痰功效的药物，如沐舒坦、复方甘草合剂等，使黏附在支气管粘膜上的痰液得到稀释，有利于痰液排出，减轻咳嗽。

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—有些家长看到孩子感冒咳嗽就自己去药店买一些药，或者想到用以前孩子咳嗽时用剩的药，这些也是不可取的。

不同性质的咳嗽，在用药方面是有所不同的。孩子出现咳嗽的原因不同，针对性解决的方案也不同，因此还是需要根据医嘱用药。

还有一些家长看到孩子一感冒咳嗽，就急着开始使用抗生素，其实多数感冒在初期的时候都是由于病毒感染引起的，盲目使用抗生素非但效果不好，甚至还会因为滥用抗生素而影响宝宝的健康。

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—给宝宝用药的同时，家长还可以通过以下方法，帮助痰液排出：

1. 多喝水：尤其是在咳嗽期间，如果体内缺水，痰液也会变得黏稠而不易咳出，多饮水，则可使黏稠的分泌物得到稀释，容易咳出。
2. 饮食清淡，少吃甜食忌生冷，中医认为甜食、生冷食物容易生痰。
3. 拍背排痰：将宝宝竖着抱起，将一只手握成空拳，然后在宝宝的前胸和后背（左右肺部的位置）由下到上有次序地拍打，尤其是在宝宝的背部和胸部的下方痰液更易积聚的地方。适当用力地拍打这些部位有利于促进宝宝肺和支气管内的痰液松动并向大气管内排出，达到排痰目的。痰液咳出后立即擦净口周痰液，若宝宝没有将其咳出，而是咽了下去，也不必太过于担心，因为人体的消化道内有许多消化酶和酸性液体，同样也可以灭菌和清除异物。注：排痰手法
4. 小儿推拿：另外，会小儿推拿的家长就更好了，直接可以在家给孩子做推拿。祛痰强穴推荐：揉丰隆
   
   位置：从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，再找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸（大约是两指的宽度），和刚才那个中点平齐的地方就是丰隆穴。此穴比它周围的地方要敏感，按摩时会有轻微的痛感。操作：用拇指按揉即可。

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