71岁潘迎紫近照吓呆网友，完爆刘晓庆赵雅芝！
如果你看过84版《神雕侠侣》见过里面不食人间烟火的小龙女；▼如果你看过《一代女皇》见过里面美艳动人的武媚娘；...
如果你看过84版《神雕侠侣》
见过里面不食人间烟火的小龙女；
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如果你看过《一代女皇》
见过里面美艳动人的武媚娘；
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如果你看过《一代皇后大玉儿》
见过里面灵气十足的大玉儿；
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那你就一定认识潘迎紫
她是80年代最红的台湾女星
是一代人共同的回忆
最近她在微博晒了一组近照
引发了网友大量的关注
照片中的她竟然长这个样子：
你能想象这是一位已经71岁的“奶奶”吗？
“人生七十古来稀”，古稀之年，
白发、皱纹、老年斑却一样都没发生在她身上
而且纵观这四十年来
人家真是一点变化都没有
更令人哭笑不得的是，
潘迎紫因为长得太年轻，
需要扮老才能演好50岁的孝庄太后！
红颜不老，青春常驻，都是一些听起来虚无缥缈的词语。但是这些字眼成真，我们不禁要问：潘迎紫是怎么“冻”住自己的年龄的？
潘迎紫的逆生长秘诀——
1
长期坚持运动
BOUTBEAUTY
潘迎紫说
我一天要花三小时运动，跑步机、滑步机，每天轮流二三十分钟，光是仰卧起坐就要做四百下呢！
我早在二三十年前就开始运动，以前一周运动5天，一次至少2小时，现在比较忙，缩减为一周3天。
除了坚持运动，潘迎紫也坚持规律的作息，工作再忙都从不熬夜，晚上11点必定上床睡觉。
2
长期佩戴翡翠
1
养心
翡翠
养心
翡翠
潘迎紫说，佩戴翡翠的人一般都很有修养，
遇事也能泰然处之。
平常生活中也能心境神宁。
人在心浮气躁的时候，
不妨戴上一件翡翠饰品，
翡翠的冰凉之意会传便你的全身，
让你的内心安定下来！
经常佩戴翡翠的人不容易生气，
大家都知道，生气容易使人变老。
心平气合对身体十相当重要的。
满色翡翠手镯搭配桃粉色服装，显得更加年轻
2
养颜
翡翠
养颜
翡翠
潘迎紫说过最让人印象深刻的话莫过于：
再贵的化妆品，也只不过是化工产品。
短期见效快，害处也大。
长期保养的秘诀就是要长期戴翡翠，
人养玉，玉养人。
长期保养见效慢，但是好处多。
翡翠饰品，不管是项链、耳环，
还是手镯都可以直接与皮肤接触，
在长期的佩戴摩擦过程中，
翡翠中的矿物质元素慢慢进入人体，
滋养皮肤，让皮肤看上去更加的白皙动人。
人养育三年，玉养人一生，
佩戴翡翠的女人更精致，
因为翡翠含有亲油脂性，
长期佩戴可以帮助吸收皮肤上的油脂，
让女人看起来更光泽美丽，肌肤更加的水嫩自然。
3
养身
翡翠
养身
翡翠
潘迎紫在和中医交流的时候也谈到过翡翠对一些疾病会起到治疗作用，
她甚至在很多公开场合也在宣传翡翠的这个神奇功效。
确实，这些理论并不是空穴来风，
也是经过现代医学证实的。
佩戴翡翠吊坠可以治疗常见的胸闷，
翡翠吊坠能对胸前的“龙颔”、
“神府”两处穴位起到养护作用，
特别是年龄稍大的人。
在中医理论中，翡翠具有“除中热，润心肺，
滋毛发，养五脏，安魂魄，疏血脉，明耳目”的功效。
值得注意的是，这种治疗作用需要长期才能起疗效，不能心急！
3
远离腌制食物，多吃瓜果蔬菜
腌制蔬菜的过程中，维生素C被大量破坏，
其成分几乎“全军覆灭”。
喜食腌菜，会导致人体维生素C缺乏。
虽然适当吃点腌菜可以增加食欲，
调节胃口，但潘迎紫的原则是压根不碰腌制食品，
不让食物带给身体负担。
“
都说相由心生，由内心而生发的保养，才能活出真正的美丽！这道理简简单单，就看能不能真正做得到。而这，也是潘迎紫优雅到老的秘诀吧！
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