人分九种,你是谁?
中医九种体质学说是国医大师王琦教授带领体质学说研发团队,历经近40年临床研究,应用多学科交叉的研究方法形成!...
中医九种体质学说是国医大师王琦教授带领体质学说研发团队,历经近40年临床研究,应用多学科交叉的研究方法形成的现代中医理论体系,提出了九种体质学说,将中国人群划分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、气郁质、血瘀质、痰湿质、湿热质、特禀质九种体质类型。体质关乎你我健康,怎能不了解?接下来我们先了解一下九种体质。
九种体质介绍
平和质
精冲神气旺 吃好睡好二便畅
阴阳气血调和为主要特征的体质状态,先天禀赋良好,后天调养得当。
气虚型
疲乏常易感 懒言气短又多汗元气不足,疲劳,声低,气短懒言懒动,自汗,舌淡红,舌边有齿痕,脉弱,肌肉松软不实。
阳虚型
浑身皆畏寒 厚衣蜷缩性格安
平素畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,睡眠偏多,舌淡胖嫩,脉象沉迟而弱。
阴虚型
目唇肤便干 形瘦颧红五心烦手足心热,平素易口燥咽干,鼻微干,口渴喜冷饮,大便干燥,舌红少津少苔。
气郁型
多愁易紧张 焦虑叹息气不畅长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要表现的体质状态。
血瘀型
面目唇舌暗 健忘疼痛有瘀斑平素面色晦暗,皮肤偏暗或色素沉着,容易出现瘀斑,易患疼痛,口唇暗淡或紫,舌质暗有瘀点。
痰湿型
形肥大腹便 身重苔厚嘴巴黏面部皮肤油脂较多,多汗且黏,胸闷,痰多。眼胞微浮,容易困倦,口黏腻或甜,身重不爽,喜食肥甘甜黏。
湿热型
面油生痤疮 口苦便粘尿亦黄面垢油光,易生痤疮粉刺,舌质偏红,苔黄腻。心烦懈怠,眼睛红赤。
特禀型
诸物皆敏感 鼻炎咳嗽起风团
先天失常,以生理缺陷、过敏反应等为主要特征,常见哮喘、风团、咽痒、喷嚏、遗传病等。不知道自己的体质的亲们,赶紧扫描下方二维码,免费检测体质!
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