2017和我一起＃日结＃吧

优秀的人不是每天有25个小时，而是能进行严格的自我时间管理。而日结就能让你逐渐找到这种状态。...



2017，受到@阿树老师 的启发，我打算开始做日结了。并且邀请你们一起。

什么是日结？

简单来说，就是将自己的每日工作进行总结。每晚进行当天的总结和复盘，再准备好第二天的计划优先级。

在2015我准备考试的一年，真的做的很好，现在翻翻自己那时候的本子都觉得时间历历在目。2016年浑浑噩噩，没有规划没有总结。这样真的不好，2017，从新扛起日结的大旗！！！

川普大女儿伊万卡，美丽与能力于一身的女性精英，她的时间管理是这样的。优秀的人不是每天有25个小时，而是能进行严格的自我时间管理。而日结就能让你逐渐找到这种状态。

这是阿树老师介绍的日结时间管理：

首先是学会规划。就像玩游戏一样，给你自己定一个你喜欢的人设。比如：我要变美。然后将目标拆解。比如：将变美的过程拆解为瘦身＋护肤＋化妆。瘦身又可以分为控制饮食和体育锻炼。接下来就是将目标细化到每一天。比如：每周什么时候去健身房，不吃膨化食品这样。把大目标分解成小目标，你会感到自己每时每刻都在进步，都在变得更好。

当然，这离不开第二点：严格执行。执行力没有人教，也没有人能替代。我的感受就是：自律给我自由。完成每日的目标，是不是感觉轻松很多？而且，不要拖沓，拖一天的后果就是拖一年。身边有那么多优秀而有趣的灵魂，为什么不向她们一样呢？

复盘总结，这就是我说的日结。每日在自己的计划本上或者是微博、朋友圈打卡，总结当日的工作学习情况，完善自己，给自己打分～并且给自己订下明日的计划。

当然，最重要的除了计划，还要有自己的目标，就是你要达到的程度，不然很可能计划一大堆，但是效果怎样，不知道。

我的票圈里，好多人都在日结，每次看到大家这样认真总结，感觉到世界依然是有光的。正如葛旭老师说的：其徐如林，起疾如风，侵掠如火，不动如山，难知如阴，动如雷震。稳住，思考，冷静，眼睛里有光。

2018，再看你的日结，一定觉得自己收获满满。

＃日结＃

理想人设——目标拆解——每月计划——每日计划——复盘总结——次日规划

从今天开始，一起日结吧！做一个眼睛里有光的人。

2017断舍离，我们一起加油！！！

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