【品格感悟】 齐白石：人生“七戒”

齐白石轻看名利地位，喜欢过平淡、宁静的生活，由于他心性平和，乐观豁达，且始终坚持锻炼身体，所以虽年近百岁时，仍然精力充沛、思维敏捷，运笔作画毫不费力。...



本文来源于网络



著名国画大师齐白石，一生之中给人们留下了丰富的艺术珍品。晚年的时候，他每天天不亮就起床，先去自家的南菜园，为葡萄、丝瓜、花生等瓜果除草、施肥，以此作为一种锻炼身体的方法，长年坚持不辍。

齐白石一般睡得很早，从不贪晚，每夜必须保证足够的睡眠，而且讲究睡眠质量。他一生恪守保养身体的“七戒”。



一戒饮酒：白石老人深知饮酒有害健康，除偶尔饮少量葡萄酒外，平时从不喝烈性酒。

二戒空度：“人生不学，苦混一天”。白石老人每天绘画不止，他逝世前一年仍作画600余幅。



三戒吸烟：齐白石不吸烟，亦不备烟。

四戒懒惰：齐白石坚持自己料理生活，补衣、洗碗、扫地等活，都亲自去做。



五戒狂喜：他的画经常获大奖或被选入国际画展，他隐乐于心，平静坦然，毫无常人的狂喜之态。

六戒空思：空思，即思想杂乱无章地忆旧，不能自制。白石老人从不空思。



七戒悲愤：齐白石处世悠然，既不大喜过望，也不大悲大泣，始终保持平静乐观的人生态度。

齐白石轻看名利地位，喜欢过平淡、宁静的生活，由于他心性平和，乐观豁达，且始终坚持锻炼身体，所以虽年近百岁时，仍然精力充沛、思维敏捷，运笔作画毫不费力。

------------------------------------

☞ 关于品格国学院

品格学院发展及传承中国传统文化。秉承弘扬圣贤文化,传承中华文明，梳理国学经典，开启智慧人生的理念。

承载先贤之智，传承国学实为神圣之使命。得大师亲传，问道天下，可感悟国学之博大精深，可感知至广大而尽精微的万物妙道，可体悟极高明而道中庸的为人之道，可实践经世致用的济事之道，可修为兼济天下之大德，更可练达成就事业之博大胸怀。

品格学院因应天地使命，启蒙教化众生，研习国学智慧，传承华夏文明，本着学活、用好、融汇、贯通的教学精神，达到精学实用、知行圆融的境界。

学院发源于华夏千年文明之智识，以“融通百家心性，传承华夏国学”为宗旨，汇聚四海之友，结缘五方之士，遍天下桃李万人，成当代国学之塾之最也。

------------------------------------

    关注 品格学院