情人节：出轨的动机只有1%，剩下的99%是机会。

人生总会面临许多选择，每一个选择都将我们引向不同的方向和未来，每一个选择也都给了你重新开始的机会，去成长和蜕变，让生命呈现出新的曙光，幸福不是命运，而是一种选择。...

关于出轨：犯罪学有句名言，1%是动机，剩下的99%是机会。只要你和伴侣的关系足够好，那些机会就不会出现。今天是西方的节日情人节，不同的文化对于爱有着不同的解读。中国表达爱的方式特别的含蓄，不同于西方人的心智模式和行为模式。首先给大家科普下情人节的来历。

很多人误解了情人节的含义。以为情人是除夫妻之外的第三者！罗马帝国时期，信仰基督教是非法的，有一个瓦伦丁的基督徒因此被关进了监狱，监狱长有一女儿，是个盲人，经常在监狱里走动，她被瓦伦丁的博学征服了，甚至产生了爱慕，他告诉了女孩可以治疗眼睛的方法，可惜当女孩治好了自己的眼睛，赶回监狱的时候，瓦伦丁已经被处决，于是当天晚上，她在瓦伦丁的坟前自尽，人们就把这天定为情人节，象征着忠诚，友谊，爱情。而不是和除了爱人之外的人过才叫情人节。因此我欣赏一句话，情人节不在于你有没有情人，而在于你是一个有情人！祝情人节快乐！

说起中西方文化、爱情的差异，我首先想到了《罗密欧与朱丽叶》和《梁山伯与祝英台》，前者表达爱的方式在于各自“移情别恋”之后的狂热、无所顾忌，后者更多在于对一个人的忠贞及矢志不渝。

中国有很多关于对爱情不忠的文艺形象，一言概之，“出轨了，连命都保不住”，或许是因为没看过太多的西方文学，反正脑子里没检索出西方因为“出轨”而引发的血案，倒是想起前几年看过的一部电影《疯狂愚蠢的爱》，简单的说，就是大家厌倦了开始各玩儿各的，后来却发现彼此的珍贵，而重新在一起。 或许西方人忠于爱情，而我们更忠于责任！

我们身边有很多这样的故事——他们生活空间靠得只有 10 平米近，但是心里的平行宇宙却相隔 2 光年。他们都是懂得付出，很值得爱的好人，只是一直不懂对方的心智模式，总是不能找对语言和找对时机。甚至连送花这件事情都感受不到浪漫。对于男人而言，常常觉得：送花只是一个义务，这么做能讨女人开心，或者说，就是一个能讨女人开心技巧。心理学大师卡尔·荣格提出，人若是无法察觉内在的情绪，他们就会投射出来变成外在的命运。

武志红老师的文章中说到，“送花”这个事是很色的事情。因此你可以知道，为什么中国男人抗拒送花这件事。其实是因为，他抗拒自己做一个很色的男人，做一个有情欲的男人。换句话说，其实就是男人在讽喻他自己的情欲。送鲜花是一个很文雅的求爱方式，然后让情欲的能量可以自如的流动。所以女人很开心。其实，男人心里也想达到这个目的，但是他羞耻感太重了，就隔离掉了。羞耻感很重，是中国男人一个很深的话题。心理学的精神分析学派怎么来讲送花这件事呢？花朵就是植物的生殖器，这样就可以明白：当男人送一束花给女人，而且是盛开的花，其实就是一种“求爱”的信号。你要把你的生殖器对我打开。

欧美是罪感文化，中国是耻感文化。就是说，欧美人容易感觉到自己有罪，中国人容易感觉到羞耻。 这是为什么呢？ 罪感文化的核心是针对“爸爸”的，因为想像俄狄浦斯一样想杀死爸爸，所以罪恶。耻感文化的核心是针对“妈妈”的，这么大了还想吃妈妈的奶，你说羞不羞。现实是，中国男人普遍和妈妈的关系太亲密。心理学里讲，我们情欲的第一个流向的对象都是自己的妈妈。假如和妈妈的关系太亲密，男人的羞耻感就会变得极重。他们整天和妈妈在一起，于是，得千方百计地抗拒身体里奔涌流动的情欲。因为，情欲的流动会让他们很焦虑，也会让妈妈很焦虑。以他们会表现出，好像“情欲”这个事从来没有过。美国心理学家威拉德•哈利 (Willard Harley) 提出来“情感账户”这个观念——我们每个人心里都有一个账户，每一次你让对方开心，做了一些让对方高兴的事，就是在对方的账户里存款；每次你让对方哭、受挫折、受痛苦，就是在你们的账户中提了款。

存款丰厚，很多小问题就可以被原谅。但是，如果账户里已经赤字连篇，再来任何一点小事，都可以变成大事。

所以关系的秘诀不是时间长，也不是关系紧，而是你的账户是否丰厚。尤其在中国这种紧密的人际关系中——很多相处越久，越是“亲密”的人，恨意反而越强烈，就是这个问题。

我们中国人有一句话讲得非常好：没有关系，就什么都有关系；有了关系，就什么都没有关系了。情侣之间的吵架，哪里有几个是真的为了眼前事？都是借题发挥。关键还是你们的心理账户没钱了。再跟大家复习一下关于爱的定义。北卡罗来纳大学教堂山分校的Barbara Fredrickson通过研究，对于“爱”有了新的认识。她指出，持续不断的爱是不存在的，只存在一瞬间一瞬间的爱。 她把爱，定义为一个个“发生了积极共鸣的微小瞬间”（micro-moment of positivity resonance）。

她在十几年的时间里持续研究“爱”这种感情和身体关系之间的关系。在这个过程中她偶然发现在我们感受到“爱”这种情感的时候，我们会有一些神经和荷尔蒙的变化，这些变化是短暂的。

这也就意味着，当我们把“我爱你”作为一种“持续的状态”去说出来的时候，我们体会到这种情感的方式仍然只能是通过一个一个的瞬间。即便是最美好的一段关系，我们也不可能无时无刻体会到“爱”。某种程度来说，所有的爱都是不连续的，断开的。

我们一定会在一些瞬间里，比再另一些瞬间里更爱对方。而另一些时候感受不到爱的存在（但在信念中它仍存在），即便是最相爱的情侣，也会在很少的有些瞬间感到对对方的厌恶和仇恨。

我们往往在谈论爱时，把爱想象得过于宏伟。其实，正因为爱的感受发生在一个一个的瞬间里，也就意味着它有可能在一个一个微小的瞬间中被磨没。思维补丁的慧超说，爱情不应该是一种驯服，很多男人女人都希望对方和自己一样将爱情当成宗教，对方的每一次妥协，在自己的眼中都像一次朝觐，这些人将对方的妥协、隐忍和退让当成战利品，并习惯向外界展示——而很多时候，这种展示让对方很尴尬，严重点说，对方甚至以为自己已经“为爱情失去了尊严”。

不要以为爱一个人就要透过这些那些看到你的好，没有人有义务费尽心思绕着弯儿，透过你不让人舒服的表现猜测你暗地的好，你要学会自己表达出来。

我能想到的爱，是陪伴自己爱的人找到：

那些与金钱无关的十大奢侈品

1、生命的觉醒与开悟。2、一颗自由、喜悦与充满爱的心。

3、走遍天下的气魄。

4、回归自然。

5、安稳而平和的睡眠。

6、享受真正属于自己的空间与时间。

7、彼此深爱的灵魂伴侣。

8、任何时候都有真正懂你的人。

9、身体健康，内心富有。

10、能感染并点燃他人的希望。为爱而做的最疯狂的事情，就是去爱，远离恐惧。最后送给大家一部5分钟的视频，《和爱人一起老去50年》。

人生总会面临许多选择，每一个选择都将我们引向不同的方向和未来，每一个选择也都给了你重新开始的机会，去成长和蜕变，让生命呈现出新的曙光，幸福不是命运，而是一种选择。李白：广告人，合一智慧文化传播创始人，喜读老庄文化。

家庭系统排列师，企业教练。

专注解读亲密关系心理学，身心灵疗愈，教练技术，生涯规划，自我管理践行。

| 每日一白 |

唯有一个人觉得问题是自己的责任时，

才会有动机去寻求答案来解决。

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