留学生第一次去外国健身房，如何在朋友面前装得像个老司机？
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到国外，如果碰到几个爱健身好朋友，而你却从未去过健身房。那你如何装得像一个健身老司机呢？
健身器材一个都没有用过，就是最简单的跑步机都没有尝试过该怎么办呢？
装逼手册
第一步，装备。是不是小白，第一眼是就知道了。紧身的全身运动服。
鞋也要训练鞋，记住不是篮球足球休闲鞋......
要给手腕脚腕买健身护具
牌子至少是入门级的钩子和三叶草
有钱的话买安德玛这样的专业货
毛巾不能拿家里洗澡的，要用专业的运动毛巾
杯子要买运动用的，还要告诉别人里面冲了蛋白粉
要带上装有健身app的手表，而且你要边运动边看表，让你的朋友觉得你是在计时打拍，跟着节奏在运动。
一下就专业很多了。
第二步，你要闪亮登场。
否则花那么多线买的装备就得不到有效利用了。
左手提包，右手拿着杯子
幻想着你是好莱坞的一线明星
今天终于有空和朋友来gym
不要随便碰器材，否则你很容易露馅的。
你可以跑步：
跑步时，不要把速度调得太高
戴上耳机，按下开始按钮
然后一副听着歌十分享受的样子
在跑步机上跑1个小时！！
你可以不停地休息、喝水、上卫生间：
也可以瘫坐在休息区，表现出很累的样子
但是你也不能一坐就坐一下午呀
被朋友怀疑了就不太好了
你可以观看：
在有人而且不复杂的运动器材旁边观看，假装在等待的样子。
你可以交流心得：
或者遇到和你一样的小白
就上前聊两句，互相交流一下“心得”
要是给朋友看到了，以为你在教新手
肯定大赞你热心！
这也能证明你是一位老司机。
如果器材区全部的人都被你搞定了，我们就该转战哑铃区
但宝宝还小啊
我们要做的，是展现绅士风度，把地上乱七八糟的哑铃放回原位.
当朋友过来找你时，你轻描淡写地告诉他：“我举完哑铃了，现在把它们一一归位”
第四步，自拍
这个还用教吗？记得一定要发朋友圈。
否则，装逼功夫费一半。
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