生理期要怎么护肤

每个月总有那么几天被折磨，相信是很多女性都要经历的。男生眼里的生理期▲▲女生实际的生理期生理期一到那种腹痛难...





每个月总有那么几天被折磨，相信是很多女性都要经历的。



男生眼里的生理期▲▲



女生实际的生理期

生理期一到那种腹痛难忍的感觉，有种痛不欲生的感觉。所以在这个时候很多女生宁愿静静的呆着也不想再去做些什么。其实生理期肌肤都有在发生不同的微妙变化，原来只需要为肌肤加固调理，能得到意想不到的效果哦。

虽然在经期前的时间，由于血液的流失会让人觉得虚弱和疲劳，而且新陈代谢因这时的体温降低而减弱起来。但在经期过程中为肌肤做好保养和护理的工作，原来比日常的护理更加有效和强大哦。

一、生理期前做好防痘防斑工作



在经期前体内的荷尔蒙由于分泌不稳定，肌肤变得容易出油和经常出现暗沉问题。要不就突然多了几颗痘痘要不就长出几块色斑。这个时间一定要加强肌肤的清洁才行，杜绝这些问题的出现。

二、生理期中加强滋养修护工作



生理期的过程中，由于卵细胞新陈代谢非常旺盛，所以肌肤吸收能力也相应变强大了。使用滋润型的护肤产品可以说是最佳时机。精华类的产品不能放过之外，对于清楚眼周问题的效果也有非常显著的效果，只要在肌肤承受范围之内的保养都能得到不错的成效。

三、生理期后做好日常护理工作



生理期过后，人体的状态和内分泌也会变回正常和平衡。这是应该要继续保持正确的生活习惯少点熬夜吃生冷东西，而且心境也要保持开朗只需按照日常的护肤进行：水---面膜---乳液这样就足够了。多喝含铁的东西能补充会经期所流失的营养和血量。

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