孤独陈怡心小可

我心里的孤独，你填补不了

你孤独吗？x0a经常会有人这么问我。x0a孤独这个字眼，似乎给人更多的是悲戚感。x0a孤独是一件可怕的事情，滋生蔓延着一个人的恐惧，我们惧怕孤独，希望听到声响、看到人群、呼吸到稠密的空气。x0a我承认，我挺孤独的，甚至，有时候我也怕孤独。...

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在朋友圈上写了一条“害怕入梦，所以睁着眼睛一夜又一夜”，一分钟后看到小可的留言，你去搞点安定吃吃不就得了！

小可是一个射手座的女人，她总有办法把原本忧伤的事情搞得嘻嘻哈哈，轻描淡写。她似乎是我身边唯一不怕孤独的女人，十年前，我在西安做杂志编辑的时候，她是我不同部门的同事，关于她的流言很多，比如说和某些男同事的绯闻，但在我印象里，她总是一个人独来独往。

那时候我是文艺女青年，每天下班后和两个闺蜜蹲点一样去南门城墙下一个叫蛋壳的酒吧，每人要一瓶绿茶，让老板送我们一盘苞米花，从第一拨客人坐到最后一拨客人。好几次散场的时候我路过粉巷，见到小可独自坐在那里，面前是一只砂锅或者一盘炒面，她吃得很开心，看到我们，抬起头说，HI。

有人问，小可你怎么不和我们一起玩。

小可说，我不会喝酒。

有人奇怪的问，你怎么一个人吃饭？

小可的表情好像很天真，她说，我天天一个人吃饭的。

没有多少人相信她的托词，在别人，甚至包括我眼里，一个25岁的姑娘，长得不差，大好的晚上，没有约会，独自一人打扮得花枝招展出来吃夜宵，当自己是花样年华么？于是有人猜测小可是不是刚和某某约会完毕，甚至八卦的把我们认识的，住在这附近的男同事扒拉了一遍。

我在杂志社呆了近半年，这半年里我几次在单位以外的地方，见到小可，一次是在小寨的百盛，她背了个包认真地看着化妆品，一次是在钟楼的人群里，她裹着大衣匆匆与我擦肩，还有几次是在一个叫雕刻时光的咖啡馆……我的记忆里，她一直是一个人。

后来我离开了西安，去了北京，30岁那年，我意外地在北京和小可重逢，彼此都有几分他乡遇故知的欣喜。

我说，你也来了？她说，是啊，我住在东直门。我跟着她去她住的地方，那是一幢复式楼里隔出来的一间，其实原本是个阳台改造的，十平米的空间摆得满满当当，梳妆台充当了书桌，卫生间和浴室都是公用。小可说，刚刚起步，也只能这样子。

我终于忍不住问，为什么不找个人合租呢？我真奇怪，为什么你总是喜欢一个人住，一个人吃饭，一个人坐咖啡馆？

小可怔了一下，笑起来说，一个人有错么？我的个性比较独立，不是没有朋友，而是再亲密的朋友也喜欢保持距离。

我说，可是这样别人看着很奇怪。

小可说，别人怎么看与我有什么关系？难道找个人合租，或是找个饭搭子，逛街的淘伴就不孤独了么？如果我要吃西餐她（他）要吃麻辣烫，那么最好的办法就是，各吃各的，我不会因为别人说我一个人吃饭很可怜，就舍得不去吃西餐。

我又说，难道你不怕孤独的？

小可说，朋友不能帮你驱逐孤独，你必须靠自己。

2

尼采在《查拉图斯特拉如是说》中写道：“孤独是对别人的一种饥渴。你想念着别人，但还不够——你是空虚的。因此，每个人都想在人群中，给自己编织各种人际关系，只是为了欺骗自己、忘记自己是孤独的，但是孤独会一再冒出来，没有一种人际关系能够隐藏它。”

他还写道：“孤独是一种正面的感觉，那是感觉到你自己的本质，那是感觉到你对你自己来说是足够的——你不需要任何人。”

也许，身边多一些朋友，可以让你远离形单影只，却难以消除内心的孤独感。就像金钱可以帮你打发空虚，却无力填充你的孤独。

陈怡心从小就是在蜜罐子里长大的女孩，四年大学，为了能满足自己对父母的依赖，周末的时候就常常机票飞回家跟父母团聚。在别人的眼里，她就是个令人艳羡的小公主。

工作以后她在父母的安排下进了一家外企，起初的时候大家很喜欢陈怡心。因为她虽然是个千金小姐，但是对待同事却没有一点娇气的架子，喜欢跟大家打招呼，问东问西，还喜欢在下班的时候挤进他们的活动中。

但时间久了，大家开始有些想躲开陈怡心。当同事在说悄悄话的时候，陈怡心会忽然冒出来：“喂！你们在说什么啊？我也要听。”“喂，你们昨天去了哪啊？我也要去。”“你们有什么事情瞒着我不带我呀……”甚至是“谁和我去洗手间？”一问再问，如果没有人陪她，她就逼迫着边上的同事多喝水。

我见过陈怡心和她的男朋友，毕业后的陈怡心不在父母的公司工作而选择留在北京，所以她认为自己唯一最亲近的人就是男朋友了。上班时间短信不停，下班后电话轰炸。回到家后不让他单独出去，必须留在家里陪她。

有一次，男友陪老总在酒店应酬，陈怡心的电话不断，惹得老板和客户都不高兴了，索性就关了机。回去后陈怡心大吵大闹，嚷着要分手，他一怒之下说：“好！分手。”头也不回地摔门离去。

我问陈怡心，难道你不知道距离产生美这个说法？还是对自己没自信？

失去男友的陈怡心似乎一下子老了几岁，她红着眼睛说，都不是，我只是没有安全感。我想要爱，很多很多的爱，亲情也好，友情也好，爱情也好，可以像天鹅绒一样包围我，让我不觉得孤独。

的确，很多人都没有安全感，又不懂得自己给予自己安全感，所以就会非常的恋家或者粘人。可能由于生存、生活、求学、爱情或者追求梦想，我们总是不得已要离开家乡，离开朋友，离开熟悉的环境，或者被离开，在一个陌生的环境里举目无亲，又或者在一个熟悉的环境里睹物思人，总之我们在不断的面对离别，跟老朋友说了再见之后，有了新朋友，新朋友很快成了老朋友，于是又说了再见……

这种失落的情绪伴随着成长成熟越来越强烈，知道现在，即使旧人回来了，却还是觉得中间有着深深的隔膜，父母跟我们不再那么亲厚了，因为我们长大了，打不得骂不得，朋友不再跟我们那么亲密了，因为大家都有自己的工作和家庭或者爱情要忙，孤独，前所未有的孤独。

逃离孤独——这是脑子里唯一的念头，害怕独处所以不管是上班下班休息日哪怕是吃饭上厕所，总要拉着一个人陪自己，有什么活动一定要积极参加，非要玩到筋疲力尽才肯罢休，回到家倒头就睡，不给自己任何独处的时间空间……

有人曾问斯多葛学派的创始人芝诺：“谁是你的朋友？”

他说：“另一个自我。”

人生在世，我们当然不能没有朋友。但在所有的朋友中，最不能忽略的一个朋友是自己。如果你和自己都是陌生人，即使朋友遍天下，也只是热闹而已，他的内心仍然是孤独的。

能不能和自己做朋友，关键在于他有没有芝诺所说的“另一个自我”。这另一个自我，实际上就是一个更高的自我，同等重要的是你对这个自我的态度。

3

成为自己的朋友，这是人生很高的成就。古罗马哲人塞涅卡说，这样的人一定是全人类的朋友。法国作家蒙田说，这比攻城治国更了不起。

和自己做朋友，就要真正爱自己。

法国版《ELLE》曾经做过一项调查，——“假如我们对你的恋人或丈夫做一次采访，那你最想从他们的嘴里知道些什么？”被调查者都不约而同地回答：“他还爱我吗？”

他还爱我——这就是多数人想从恋人那里得到的答案，其中女性占多数。

而我想问的问题却是：“亲爱的姑娘，你还爱自己么？”

也许你会说，谁不爱自己呢？是的，没有谁不爱自己，但真正是不是、会不会爱自己，却是一个问题。比如说，你每天为自己真正预留了多少专属自己的时光，没有动机，没有功利，没有交换，只是让自己充分自在地舒展开来，感受着自己，感知到自己，然后才知道，如何才是真正爱自己。

在更多的时间里，你恐怕都忙于应付各种需要了：为家庭，为工作，为孩子……即使在一人独处不需要应酬谁时，你是不是也常会忘记要应酬自己？而依然在行为上或者脑子里惯性地应酬着这个或那个，或者自觉在鞭策自己，去充电，恶补情商或者管理经？

这些都不是真正爱自己的表现，都不能真正地滋养自己。

爱自己，不是以物质贿赂自己——一掷千金并不见得是犒赏了自己；不是拿成就激励自己——成功也不见得能喂饱你；当然更不是以别人的眼光或者标准苛求自己，别人都满意了你却不一定能够满意。

我跟小可说，安定我不吃，我怕坏脑子，我打算去报个瑜伽班，打算完毕，我还是失眠，我就看三生三世去了。

那就这么办。