坐月子的陋习

►中国的产妇都要坐月子，那么坐月子是一种好习惯，还是一种陋习呢？坐月子在一个月之内就要忌风，门窗要关得严严实...

►中国的产妇都要坐月子，那么坐月子是一种好习惯，还是一种陋习呢？

坐月子在一个月之内就要忌风，门窗要关得严严实实的，不能被风吹到；要忌水，不能碰到水；要忌口，有很多东西不能吃，只能吃某一些特定的东西；要忌动，要一直躺着，不能动弹。如果不坐月子或者月子没坐好，据说就会得月子病。比如说如果你头吹到了风，就一辈子会头疼；如果刷牙了，牙齿就会一辈子都会疼。

其实所谓的月子病完全是无稽之谈，没有任何科学依据。相反，坐月子的这些陋习会对产妇身体造成不利的影响。忌风、忌水是很不卫生的，这就增加了产妇感染的可能性。产妇在产后的恢复需要有足够的营养，但是忌口导致有很多的食物不能吃，又要偏食去大量地吃某一类的食物，这样是很难保证有均匀的饮食和充足的营养。

忌动的后果更严重。产妇的血液处于一种高凝的状态，如果长时间不动的话，下肢的静脉就容易产生血栓。血栓随着血液循环跑到了肺部就有可能造成肺部动脉的栓塞，一旦出现了栓塞就很可能猝死，抢救都来不及。

在发达国家，产妇因为难产、大出血感染而死亡的病例已经非常少了。产妇死亡的最主要的原因就是因为动脉的栓塞引起的，所以在这些国家产妇一旦生下了小孩儿，即使不愿意动弹，医生和护士也会逼着她运动。产后适当地运动也有利于产妇身体的恢复。

我们反对坐月子并不是说反对产妇休产假。产妇生产完了之后，身体出现了某些变化需要有一定的时间来逐步地恢复。这个时候保证适当的休息和适当的运动，保证均衡的营养是很有好处的，而且休产假也有利于产妇带好新生儿。

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