撩春丨最适宜春季做的四件事
俗话说“一日之计在于晨，一年之计在于春”。温暖柔和的春天终于到来，去旧生新，带来新气象。在这“温暖如春”的春季里，最应该做什么事情呢？...
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俗话说
“一日之计在于晨，一年之计在于春”。
温暖柔和的春天终于到来，
去旧生新，带来新气象。
在这“温暖如春”的春季里，
最应该做什么事情呢？
公园踏春
“绿油油”的春天，到处充满着生机勃勃的气息，新芽萌发，一派春意盎然的新气象，让人神精气爽，这时，准备简单的美食，约上三五个好友到公园或是野外踏青，欣赏这美丽清新的风景，呼吸春天的气息，品味美丽的大自然，很能放松心情~
外出旅游
温暖春季，万物复苏，一切都显得生机勃勃。在这柔和的天气里，最适宜轻装外出旅游，怡人的旅途风光，放松一整年的好心情~
▼春季最适宜去以下几个地点游玩▼
云南丽江
西塘古镇
春天的西塘古镇都是依着水流的，静静的河水缓缓流淌着，呈现着一幅“人家在水中，水上架小桥，桥上行人走，小舟行桥下，桥头立商铺，水中有倒影”的不断变幻的水乡风情。在古镇体验春天世界渐渐苏醒的气息，应该会更加单纯，更加美好~
四川九寨沟
春日的九寨沟，冰雪消融，春水泛涨，山花烂漫，远山的白雪映衬着童话世界，温柔而慵懒的春阳吻接湖面，吻接春芽。这里不仅万物复苏，还可以赶上九寨沟的淡季价格和雪山融化，有苍茫和美艳并存的魅力。
多喝花茶
冬去春来，在这暖暖的春季里祛除冬日里积累体内的寒邪。春季喝茶是最好的时刻，春季很多人普遍的都会都会出困倦乏力现象，这是春困的表现，这时喝茶可以促进人体阳气的生发。而对于花茶的选择，则为香气浓郁的花茶比较好。这样有利于散去内累寒邪。提神醒脑清除冬天里的睡意。
* 花茶的选择众多，作用也不一样 *
♡ 玫瑰花茶：活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，并能美容养颜，有助滋润皮肤，去除黑斑，尤其适于春季饮用。♡ 薰衣草茶：薰衣草茶有着特殊的浓郁香气，可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠等。
♡ 菊花茶：养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，可降肝火。
♡ 茉莉花茶：茉莉花茶是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及痛经等作用。
晒晒太阳
俗话说，春天“百草回芽，百病复发”！复苏的不仅是百草，还有那蛰伏已久的疾病。有一个简单的好办法可以养阳去百毒，那就是多晒晒太阳~晒太阳不仅可以预防白血病和糖尿病，还能降血压、防脑退化。晒太阳的最佳时间是在上午10时前、下午3时后的时段，此时紫外线偏低，阳光较柔和。
中医认为“头为诸阳之首”，是所有阳气汇聚的地方，平时天气好时，到室外散步，让阳光洒满头顶，可以通畅百脉、调补阳气。
☼ 晒后背——脾胃和
春天晒晒后背，不仅能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。还能疏通背部经络，对心肺大有裨益，还能起到调理脏腑气血的作用。
☼ 晒腿脚——除寒气
“寒从脚下起”，常容易手脚冰凉的人，多是阳虚体质，这种情况不妨多晒晒脚，以驱走体内的寒气。尤其是有风湿性关节炎的人，春天晒太阳能活化血脉，缓解病情，起到辅助治疗作用。
☼ 晒手心——助睡眠
常晒手心可消除疲劳，促进睡眠。
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