干货单腿捆绑

一套简单明了的KB教程。x0a基于此，其他捆绑也可以触类旁通。...



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在绳艺术中，腿部的花式远没有手部那般丰富。因此，对于初接触绳缚艺术的新手，只要掌握一些基本的绑腿方法，即可应用于绝大部分的情况。

此教程记录了我最常用的一种单腿折腿绑方法，它简单易学而稳固可靠，即使在吊缚中使用也能保证安全。

模特身高：158cm

麻绳：直径为8毫米，长度为10米/根。

01. 踝骨之上绕两圈。02. 绳尾自下而上穿过绳头中央。03. 绳尾自上而下绕过绳圈底部，拉出一个圈。04. 绳尾自下而上穿过之前的圈，索紧。05. 向上拉出一段，自小腿外侧绕至小腿内侧、大腿内侧、大腿外侧，绕两圈。



06. 从直线表面绕过，再从围绕大腿根的绳圈的底部向上绕出，拉紧。07. 绕下，拉出一个圈。08. 绳尾穿过之前的圈，向上索紧（即打一个单结）。09. 向上拉出一段，自小腿外侧绕至小腿内侧、大腿内侧、大腿外侧，绕两圈。10. 从直线表面绕过，再从围绕胫骨的绳圈的底部向上绕出，拉紧。11. 绕下，拉出一个圈。12. 绳尾穿过之前的圈，向上索紧（即打一个单结）。向膝盖方向拉出一段，自小腿外侧绕至小腿内侧、大腿内侧、大腿外侧，绕一圈。13. 从直线表面绕过，反方向拉紧。14. 绕下，拉出一个圈。15. 绳尾穿过之前的圈，向上索紧（即打一个单结）。16. 绳尾穿过小腿和大腿中间，拉紧，至大腿根部的绳圈下方穿出。17. 自下而上在大腿根部的绳圈处绕一个圈。18. 绳尾穿过之前的圈，向上索紧（即打一个单结）。19. 向上，在胫骨的绳圈处打一个单结。20. 向上，从靠近膝盖的绳圈处打一个单结。21. 收绳。完成图展示

外侧内侧

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