【人物志】徐加霖——在“极点”到来之前做好准备

一身休闲服，清爽、整洁，利落干净的平头和小麦肤色尽显运动健儿的风采，第一次见面，这是徐加霖带给我们的第一印象。——今天，有志带你认识徐加霖。...

一身休闲服，清爽、整洁，利落干净的平头和小麦肤色尽显运动健儿的风采，第一次见面，这是徐加霖带给我们的第一印象。“没事儿，你们问就行了。”他的笑容让房间里凝固着的严肃而尴尬的空气开始慢慢地流动起来，温柔而又和谐。跟很多大学新生一样，刚刚入学的徐加霖也是受人建议而参加了田径队，紧张和辛苦的训练并没有使他畏惧，而是选择留下来。

当时有人说他身体各方面素质都不错，就建议他去试试，后来发现队里氛围特别融洽，大家一起训练一起聊天，感觉就像一家人似的，这样的场景让徐加霖倍感温暖：“田径队的训练还好吧，现在自己已经习惯了；我有时候也会自己给自己加训，一个人晚上在操场练到十点多钟；之所以会留下来，一是自己比较喜欢这项运动，二是队员们之间相处的很融洽，真正融入这个团队的时候其实是不会考虑中途退出之类的事情。”

“定向越野有团队合作，氛围比较好，还有就是最后找到目标就会非常有成就感。”出于对定向越野的喜爱，大二时，徐加霖与几个朋友申请成立了“定向越野协会”。

这时，需要兼顾学习、田径队训练以及协会的活动，看起来很是辛苦的工作却被徐加霖轻描淡写的带过：“协会的话，平时我们要训练，所以协会活动要安排到晚上，正好晚上大家也都没有什么事情。周末如果我们有比赛，或者校外的有合作的公司需要人帮忙，我们就有可能会带着几个协会的成员一起去，尽量把时间利用好。”他讲到对于田径队，除了训练上下点功夫，最重要的是把团队的热情和积极性调动起来。而在学习上，前两年训练和学习需要平衡好，多少会感觉有一点吃力。他现在大四，课程比较少，所以在没有课的时候就能利用课余时间训练，周末还可以参加一些比赛。

“困难当然也是有的，”当被问到训练上的困难时，徐加霖不好意思的笑了笑，“一个是自己身上的困难：训练其实很苦，要平衡好训练和学习以及其他各种事情之间的关系，时间要安排好；还有就是和队员、集体之间，大家其实都知道，带领一个团队其实不是一个容易的事，我要在训练团队的基础上和队员搞好关系，大一新生刚刚来的时候我们都不是很熟悉，时间长了就会好很多。另外，我还要把上几届队长流传下来的团队精神让现在的新生传承下去。”

当然，在团队中与大家相处，除了紧张的训练外，还会有很多难忘的事情：“我们会一起去比赛，放松的时候大家一起聊天、跟老师和教练闲聊；还有就是接力比赛的时候，大家尽管累，但为了团体而团结一致的画面都特别难忘。”

尽管看起来是个普通的大学生，但徐加霖却是在带领着两个组织有序前进，这其中的苦辣酸甜想必也只有他自己才能品尝到吧。“其实也没有什么时间去放松，以前喜欢打篮球，现在比较忙，不过还是会有闲暇去跑跑步逛逛街什么的。”

除去训练和社团活动，徐嘉霖会时常参加各种比赛，为此平时他也在不停的自我训练。

在“海洋马拉松”国际比赛中他也取得了不错的成绩。说起自己参加的比赛，徐加霖感触最大的还是每次坚持下来的喜悦：“其实没有经过专业训练过却能坚持3个小时选手很少。当时比赛的时候，刚开始有些累，后来节奏掌握好了，后半段越跑状态越好，上坡路跑的比下坡还快。”

说着，他不禁开心的大笑了起来，“刚开始加入田径队的时候跑的很吃力，跑步强度大的时候有可能会吐，但是尽管难受还是要坚持跑下来。其实真正开始跑步训练了，自己的身体也变得比以前好了，原来的鼻炎和嗓子上的毛病也都渐渐地没有了，这应该算是跑步带给我的好处吧。”

在田径队中，他也学到了很多，现在已经成为队长的他，对于田径运动也算是比较了解了：“为什么会有人跑得快有人跑得慢，其实体力是一方面，技巧也必不可少。就像现在队里有的小队员的体力会比我好，但是成绩未必会比我好，就是因为他训练还不够，没有掌握太多的技巧。什么时候该用怎样的速度跑都是有讲究的。这些都是平时比赛参加多了慢慢积累的。还有就是，人都会有一个极点，虽然到达极点后非常难受，非常累，那个时候一定不要想着自己有多难受，不然会越来越想放弃。只要坚持住了，极点过后就又是一个提高。”

正因为对跑步充满热爱，徐加霖才会慢慢变得了解这项运动，并一次次收获成功的喜悦。

即将毕业的徐加霖回忆起自己的大学四年，也有很多想感谢的人：“一是老师和教练，还有学长学姐，再就是现在的队友。他们都是支持和鼓励我的必不可少的存在。老师和教练从一开始就在，见证了我的成长；学姐学长是推动我进步的榜样；现在的队友们都在努力。在这种氛围下我也在努力训练。”

他搓了搓手，真诚地看着我们。正因为有了他们，才会有现在的徐加霖。

对于学弟学妹他也有很多话想说：“要好好珍惜大学四年的生活，不要总在宿舍待着玩手机打游戏，要经常出去走走，去操场去公园都好。或者出去找找兼职，当当志愿者，其实这些经历都会是你以后大学生活的回忆。”

当问到他关于未来是否会以运动方面为工作目标时，他坦言也许会：“想找一份稳定一点的工作，慢慢的积累经验。为此我在大学也储备了一些知识和技能，想着提高一下思考能力之类的。”

四年大学生活，留给徐加霖的，应该还有很多回忆，这些都会为他步入社会积累经验，打好基础，就像他说的，只有做好了充足的热身，“极点”到来时才不会过于难受，就会有更充足的精力超越自我。

热爱跑步，热爱定向越野，落落大方也不失幽默风趣，无论是田径队队长、定向越野协会组织者，或者是一个大四的学生，徐加霖都做到了尽心尽力。可以看出，他的坚持和努力也不仅仅运用在了平时的训练中。

他突破一个个极点的耐力和决心也定会影响我们每一个人。

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