《20几岁耐住寂寞，30几岁打破沉默》：8.宽容之心，帮你看淡生活中的不平

------8.宽容之心，帮你看淡生活中的不平------

仔细想想，生活其实有时候根本就没有道理可讲，时而似乎不近情理，时而又让人哭笑不得。有的人，从生下来就很顺利，干什么都那么顺利，没有什么坎坷，事业、爱情都让人羡慕不已；而有的人，从生下来似乎就注定很倒霉，生活的艰辛、事业的挫折、情感的失落，无不困扰着他。苦苦地追寻，换来的只是一身的疲惫，挥洒的汗水总是换不来所期待的收获。因为，世界本就不完美，而面对生活中的不平事，学会宽容很重要。

生活确实有它不公平的一面，绝对的公平是不存在的。所以，当我们遇到不公平的事时，千万不要整天怨天尤人。因为，怨也没有用，这丝毫改变不了你的境遇，只是徒然增加你的烦恼而已。

20几岁的年轻人，未来还有很长的路要走。在漫长的人生道路上，每个人都会遇到这样或那样的不平之事：成绩不如自己的人考上了好大学，能力比不上自己的人找到了好工作，心爱的女孩被另一个人捷足先登了，曾经不屑一顾的同事当了自己的顶头上司，好不容易有一个发展的机会却被别人用卑鄙的手段抢走了，事业稍稍有成就的时候流言飞语又来了……诸如此类的事情层出不穷。如果我们不幸遇到了这些麻烦，该以怎样的心态来对待呢？现代高僧广钦法师给了我们答案。

广钦法师当年在福建省承天寺的时候，曾独自一人在寺后山上岩洞内修持了十三年，后来又回到承天寺，他每夜都在大雄宝殿上通宵打坐。有一天，大殿上功德箱内的钱突然丢失了，法师一下子成了最大的怀疑对象。因为他未回寺以前，从来没有发生过这种事情，而且法师每夜都在大殿内打坐，如果是别人来盗窃，首先惊动的肯定是他。现在既然法师没有反应，那么偷功德款的人不是他又会是谁呢？因此，全寺僧众、居士无不对法师另眼相看，充满鄙视。

可是，法师处在这种人人怒目相视的环境中，始终心平气和，若无其事。他既没有站出来申明一句，也没有流露出半点受委屈的情绪，而是与平常没有两样，每晚还去大殿打坐。七天后，寺中住持才出来揭开谜底：原来功德款并没有丢失，这是住持考验广钦法师的，是要看看他在山洞住的这十三年历练到什么样的境界。没料到他竟能在遭遇冤枉的情况下，不改常态，因此大家无不由衷地对他表示敬佩。

生活中的事情不是件件都尽如人意的，面对这样那样的不平之事，我们应该像广钦法师那样，心平气和、宠辱不惊，既要看得破，又要忍得过。与其在追问是否公平上耗费精力，还不如踏踏实实将自己该做的做好。这不是任人摆布，也不是逆来顺受，而是理智的生活方式。就好像你无缘无故被狗咬了一口，难道你非要在狗身上也咬一口吗？道理就是这样。再说，我们判断一件事情公平与否时，并不是百分之百都会正确。

一位心理学老师给学生上了一堂名为“蛋糕分配不公的启示”的心理课。老师在上课之前给全班同学分配蛋糕，有的同学拿到了蛋糕，有的同学没有拿到；有的同学拿到了大块的，而有的同学则拿到了小块的；有的同学拿到的是有奶油的，而有的同学拿到的是没有奶油的……于是，有的学生向老师提意见了：“老师，您分配蛋糕太不公平了。”老师却没有及时回答学生提出的问题，而是让学生自己先思考10分钟，然后再发言。

10分钟后，学生们陆陆续续回答。有的说：“老师分得对，他平时表现好，所以应该分大块的蛋糕。”有的说：“老师，我觉得您分得对，她身体不好，应该分到大块的，让她补充营养。”听完学生们的回答，老师又问：“很好，现在大家再来讨论一下，我们应该如何面对不公正的待遇？”这次，学生们回答得更踊跃了。有的说：“我们应该有一颗冷静的心，先对事件进行分析，然后再去下结论。”有的说：“我们应该有一颗宽容的心，多站在别人的角度看问题。”有的说：“我们应该有一颗积极的心，面对不公正待遇的时候，用积极的心去看待问题，要看到自己的不足之处。”还有的说：“我们应该有一颗平和的心，不能因为不平之事而着急上火或者自寻烦恼。”

冷静、宽容、积极、平和，几个关键词就是我们面对不平之事的正确态度。作家契诃夫就倡议人们应该这样对待不平之事：“要是火柴在你的衣袋烧起来，那你应当高兴，而且感谢上苍，多亏你的衣袋不是火药库；要是你的手指扎进了一根刺，那你应当高兴，多亏这根刺不是扎到眼睛里；要是有穷亲戚来找你，那你应当高兴，幸亏来的不是警察；要是你的一颗牙痛，那你应当高兴，幸亏不是满口牙痛。”

当我们遇到不平之事时，怨天尤人是于事无补的，自暴自弃无疑是慢性自杀。唯一可取的做法就是调整好自己的心态，用冷静、宽容、积极、平和的态度来生活、工作。既然我们没有能力改变不平之事，那就只有调整好自己的心态，对任何事都保持一颗平常心，这样，问题往往就能迎刃而解，矛盾和心结自然就能打开。

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------9.乐观之心，寂寞会变得甘美------

有位哲人说过：“乐观是成功的垫脚石。”再加上一句话，那就是，乐观可以打破成功路上的寂寞，拥有乐观向上的心态非常重要。

在心理学上，乐观人格突出表现为自信从容、表达自如和耐受挫折等，乐观的人往往能够积极地看待挫折、辩证地对待得失。“唐宋八大家”之一的苏东坡曾被林语堂称为“不可救药的乐天派”，而今，我们仍可以以他为鉴，学习如何培养乐观的人格。

苏东坡的仕途之路异常坎坷，在几十年的官宦生涯中，三分之一的时间在“下放”中度过。但他并没有自暴自弃、放荡不羁，而是将一腔悲愤化做了文学创作的动力，写下了《念奴娇·赤壁怀古》等流传千古的词作。

“心烦手不闲，手忙心怡然。”苏东坡在流放中，心中虽然烦闷，但却没有无所事事，反而事必躬亲，进而养成耕地、烹调的爱好。最典型的是，苏东坡在被下放黄州、惠州期间，创造出20多种菜肴，如东坡肉、东坡鱼、东坡豆腐等，这些菜品至今还被人们津津乐道。

成功与否，人的心态很重要。苏东坡在被贬的时候，在官场最不得意的时候，却仍然保持乐观的心态，用超然的智慧去等待，等待拨云见日的那一天。苏东坡能够等待，关键在于他能耐住寂寞。

在压力心理学中，有个理论是，问题不在于压力本身，而在于对待压力的态度。一条路走不通，乐观的人不会“撞了南墙也不回头”，而是会转向其他工作。

苏东坡最后一次被流放到儋州时，已经是62岁高龄了。史书记载，苏东坡当时是抬着棺材去的，怕自己在当地待得太久，不能活着回来。但他的乐观造就了顽强的生命力，使他在恶劣的环境中挺了过来。

苏东坡的事例说明了乐观和生命力之间的关系，而他之所以能在恶劣的环境中自得其乐，就在于他耐住了寂寞。用乐观之心与寂寞对抗，寂寞也变得甘美。20几岁的年轻人，看了苏东坡的一生，是否会有所启发呢？

乐观是一项能力，同样能培养。关键要从调整认知着手。苏东坡的名句，可以给我们很好的教益：

月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此事古难全——要认识到生活并不完美，所以别对人和事要求太高。

枝上柳绵吹又少，天涯何处无芳草——面对挫折，要始终保持平常心，并从积极的角度看问题，不要过于悲观，更不能陷于其中不能自拔。

忽闻河东狮吼声，柱杖落手心茫然——这句诗告诉我们要有意识地培养幽默感。苏东坡的好友陈季常总被老婆训斥，这让苏东坡想起狮吼的样子，加上陈季常的老婆来自河东郡，便有了“河东狮吼”的笑谈。多学点幽默，不仅能化解尴尬，还能让自己快乐。

每个人都要懂得，一时的不得意不可怕，可怕的是在失落中被悲观和寂寞侵蚀，所以要用积极的热情点燃寂寞。

20几岁的人，即便你现在一无所有，也不要悲观，不要忽视自身的能量。心态决定命运，不管面临怎样的困境，都不要抱怨命运，因为抱怨不但会使事情越来越糟，而且也会使解决问题的机会错过。红和秀的故事就是很好的例子。

公司要裁员，名单中有内勤部办公室的红和秀，按规定一个月之后她们必须离岗。

得到通知的第二天，红的情绪仍很激动，跟谁都没有什么好气，仿佛吃了枪药。她不敢找老总去发泄，就跟主任诉冤，找同事哭诉：“凭什么把我裁掉？我干得好好的。这对我来说太不公平了！”她声泪俱下的样子，既让人同情，又让人不知该怎样劝慰她。而她也只顾到处诉苦了，以至于她的本职工作：订盒饭、传送文件、收发信件等，都不再过问了。

红原本是个很讨人喜欢的人，但现在整天气呼呼的，许多人都开始有些怕和她接触，都躲着她，到后来甚至有点厌烦她了。

秀就与她不同。在裁员名单公布后，她虽然哭了一晚上，但第二天一上班，她仍然和以往一样地工作。由于大伙儿不好意思再吩咐她做什么，所以她便主动向大家揽活儿。面对大家同情和惋惜的目光，她总是笑笑说：“是福跑不了，是祸躲不过，反正已经这样了，不如干好最后一个月，以后想干恐怕都没机会了。”她仍然每天非常勤快地打字复印，随叫随到，坚守在自己的工作岗位上。

一个月后，红如期下岗，而秀却被从裁员名单中删除，留了下来。主任当众传达了老总的话：“秀的岗位，谁也无可替代。像秀这样的员工，公司永远不会嫌多！”

在考验到来的时候，秀保持乐观，工作一天就履行一天自己的职责，用心地做着自己的事情。她用实际行动，用努力证明了自己。

很多时候，人需要忍受一定的寂寞。你在寂寞期的努力、忍耐和乐观，是有目共睹的，日后也定将得到回报。因为，是金子，早晚会发光；是人才，总有一天会被重用。

在奋斗的路上，需要带着乐观的心态去忍受寂寞。寂寞，是人生道路上的一座大山，翻过去，自然是柳暗花明；翻不过去，那也只能捶胸顿足，徒呼奈何了。所以，对20几岁的年轻人来说，踏踏实实地奋斗，忍受住寂寞，才是通向成功的不二法门。

越王勾践，卧薪尝胆，十年；曹雪芹，著《红楼梦》，二十年；歌德，写《浮士德》，六十年……不要再说怀才不遇，不要再说没有机会，这一串串鲜明的数字告诉我们，所谓伟人，就是那些凭借顽强的意志战胜寂寞的人。

人们惊叹玉的纯白，珍珠的灿烂，蝶的美丽，殊不知它们为了今天忍受了多少寂寞。玉在深山中躺了数千年，珍珠曾经只是一粒普通的沙子，而蝴蝶在破茧之前，不过是一条不起眼的毛毛虫罢了。

而我们，就是那条毛毛虫，为了化蝶，要面对重重考验：寂寞孤独，艰难困苦……我们相信，见异思迁、悲观消极的人是永远也不会成功的。
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本小说内容节选自：人物励志小说 《20几岁耐住寂寞，30几岁打破沉默》

作者：李睿
现有字数：14万字
最后更新于：2016年08月04日
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