别人减肥走的弯路，我都帮你捋直了！
没别的，今天就是想送超值大大大大大福利！...
报 告
袁姗姗又再秀她2.0版马甲线了
赛琳娜·戈麦斯三周就减掉了18斤
何洁90天怒甩30斤
颖儿也从130斤暴瘦到了90斤
看了这么多大变活人的故事
为什么主角依旧不是我
节食会变易胖体质
饮食结构错误只会越减越肥
只靠跑步成效慢还易反弹
···
减肥失败除了错误方法外
还有懒癌的神助攻
GC减脂训练营
能用最简单的方式
最低程度的自律
达到最科学的减脂效果
（要福利的直接翻到文末）
GC减脂训练营——如何让你瘦？
- 线上拉群完成30天饮食+运动打卡微信里成立健身交流群，30人组成小团队并肩作战；每天运动打卡，可以微信步数截图，也可以在跑步机上流汗，更可以在家或者健身房里力量训练；
- 一日三餐在群内饮食打卡，以拳头衡量每餐食物摄入量，简单控制热量又能保证营养均衡；
- 营长全程监督营长每天定时提醒你吃饭、训练、休息时间，还追着你要你多喝水。如果你想偷懒？想作弊？没门！营长一定会时刻监督你并拉你回来；
- 4周线上减脂食谱国家公共营养师团队打造4周减脂食谱，让你吃饱吃好再锻炼。肉肉、蔬菜、坚果···健康的食物吃到饱，减肥一样能好吃好喝款待自己；
- 4周线上训练课程训练师团队打造4周线上燃脂教程，全身肌肉循环训练，激活强化同步进行，快速燃烧脂肪，增加基础代谢率，让你变成易瘦体质；
- 30天线上健康知识课堂连续30天的健康知识讲堂，训练师和营养师24h在群里答疑解惑，带你走出原有的减脂误区。
GC减脂训练营——就是让你瘦！
经过GC减脂营的打造
蜜蜂姐姐和星姐冠军侯雯通通瘦啦！
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还有来自全国各地的他、她、他们
都在这里获得改变
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看到这里
你是不是已经按耐不住
想要把身上的肥肉甩掉甩掉甩掉~
GC线上减脂营第5期马上就要开营啦！
【开营时间】
4月22日-5月21日
【参营费用】
998元
靠福利机智稳住江湖地位的贱小萌
送来超值大大大大大福利
手握5个免费名额
不管你在哪里
我就在等你
一起打卡30天，享瘦新生活
【参营流程】
1
长按下方二维码进入微信群2
获取链接填写个人基本资料3
筛选并公布参营名单4
4月22日正式开营连续打卡30天5
5月21日结营展示效果come
我们在瘦子堆里等着你
看看他们的逆袭故事《她曾月入五万，无奈挥泪分手；如今月薪五千，幸福羡煞旁人》
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