阅读容易，坚持难，怎么破？
这是很多人的问题...
“阅读难吗？”
答：一点也不。
可为什么我们还要花费这么大力气来推广阅读呢？
因为坚持阅读，并不容易。
可为什么我们还要花费这么大力气来推广阅读呢？
因为坚持阅读，并不容易。
我们会给自己找的理由
1、一天下来工作很忙，我只想休息了。
2、我的生活压力大，累的不行。
3、家庭琐事多，没有时间。
4、简单的书阅读蛮轻松的却没营养，经典的书或专业书阅读起来晦涩难懂，很难静下心来，总是翻开没几页就读不下去了。
5、我很懒......
2、我的生活压力大，累的不行。
3、家庭琐事多，没有时间。
4、简单的书阅读蛮轻松的却没营养，经典的书或专业书阅读起来晦涩难懂，很难静下心来，总是翻开没几页就读不下去了。
5、我很懒......
这局，怎么破？
1、放下手机
你是不是会：
经常不自觉的看看朋友圈或者微博有没有更新动态，瞅瞅刚发的动态有没有评论，或者听听歌看看视频等等。
时间就这样无声无息的溜走了。
试着远离一会儿手机。
半小时，也许不会那么难哦！~
2、拿起手机
选择听书，提前下载好自己想听的书籍，一边干家务一边听书，家务也会变得不枯燥。
锻炼身体、等公交、等地铁，受外界影响较大的时候也可以选择听书或从手机上阅读电子书。
重点推荐：
关注：“浙大一院图书馆”微信公众号，点击馆藏资源“书香浙医”，看书，听书都可以哦，关键词：免费。
选择听书，提前下载好自己想听的书籍，一边干家务一边听书，家务也会变得不枯燥。
锻炼身体、等公交、等地铁，受外界影响较大的时候也可以选择听书或从手机上阅读电子书。
重点推荐：
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你会说：“每次打开公众号”阅读好麻烦的哦，小编教你一个小技巧：
电子书的右上角有“竖着的三个点”，点开它，选择”在聊天中置顶“，然后你每次打开微信，就在顶端看到你的电子书喽！
推荐几款其他比较好用的APP应用:
微信读书
扇贝读书
得到
喜马拉雅FM
......
（也欢迎留言区推荐你的最爱读书APP）
3、互动
参加各类读书沙龙活动 。
浙大一院图书馆每月都会举办不同主题的沙龙，活动通告会在微信平台发布，只需扫码就能报名。
你挑战一下自荐做沙龙主持人，会有不同体验哦！
4、打卡，让阅读变成一种习惯
不服来打卡，克服自己的惰性。
你只要扫二维码，通过管理员审核就可加入。
每日读书打卡，分享你的读书心得，记录下你的读书轨迹。还有精美日签生成，微信小程序还会额外有小红包奖励。
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5、得闲时逛逛书店
杭州的个性书店：
杭州晓书馆、晓风书屋 、麦家理想谷、 纯真年代书吧、枫林晚书立方、悦览树、芸台书舍、钟书阁、南山书屋等。
杭州的个性书店：
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在书店开启最美阅读慢时光！
6、睡前的时光是属于你自己的
睡前读物可以这么选
开始选择一本轻松的可以解决你眼前问题的书，列如关于育儿、提高工作效率等相关的书籍，记得快入睡前要换一本信息量大，往往读5分钟也还不能把一页内容消化好，比如专业书，这样的书读来容易犯困。犯困的时候，就不再往下读，可以很快入睡。
睡前读物可以这么选
开始选择一本轻松的可以解决你眼前问题的书，列如关于育儿、提高工作效率等相关的书籍，记得快入睡前要换一本信息量大，往往读5分钟也还不能把一页内容消化好，比如专业书，这样的书读来容易犯困。犯困的时候，就不再往下读，可以很快入睡。
不要强迫自己一下子看完不喜欢的书，给自己心理负担，看这类书籍需要循序渐进，慢慢培养兴趣从而增加阅读量，你可以把不喜欢的书当作催眠读物。
7、思考和践行，且坚持一种美好的习惯
个人经历有限，但我们可以通过阅读去穿越时空、打破各种禁忌在书中寻得更广袤的世界。
阅读，带给我们的不只是精神的愉悦，更多的是一种认知上的改变。学会了思考，敢于质疑和否认。边看边思考，慢慢能提高自我的认知，更好的了解自己更好的理解他人。
个人经历有限，但我们可以通过阅读去穿越时空、打破各种禁忌在书中寻得更广袤的世界。
阅读，带给我们的不只是精神的愉悦，更多的是一种认知上的改变。学会了思考，敢于质疑和否认。边看边思考，慢慢能提高自我的认知，更好的了解自己更好的理解他人。
读些你不懂但特别感兴趣的书，比如各种新名词新东西，例如”人工智能、区块链......."
你会不知不觉的把读书和生活产生连接，更好的提升自己的感知力和幸福力。
你会不知不觉的把读书和生活产生连接，更好的提升自己的感知力和幸福力。
8、最后一招你一定要看
浙大一院图书馆位于2号楼20楼（西面电梯上来），环境优美，有各类文艺及专业期刊、最新图书......
多安静？
就是你移个凳子都会不太好意思。
你会碰见谁？
那里的好学宝宝可多了，而且运气好的话你还会碰见你平常都不太碰的上某科大主任哦，偶遇，你懂的。
时间绝对考虑到你们的需求！
周一至周六开放到晚上九点，只要你是浙大一院的员工、进修生、实习生都可以哦。
浙大一院图书馆位于2号楼20楼（西面电梯上来），环境优美，有各类文艺及专业期刊、最新图书......
多安静？
就是你移个凳子都会不太好意思。
你会碰见谁？
那里的好学宝宝可多了，而且运气好的话你还会碰见你平常都不太碰的上某科大主任哦，偶遇，你懂的。
时间绝对考虑到你们的需求！
周一至周六开放到晚上九点，只要你是浙大一院的员工、进修生、实习生都可以哦。
一天一小步，一天30分钟，一年365天就有10950分钟在阅读。
让阅读成为你生活不可缺少的部分。
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