保持健康，从控糖开始
营养师团 发表了文章 • 0 个评论 • 47 次浏览 • 2017-05-16 15:44
为什么现在是改变的最佳时机？... 持续高血糖的你将来会如何 当我们进食或者活动的时候，血糖都会因为激素水平的变化而发生波动。升高血糖的激素有好几种，而降糖的... 查看全文
糖友厨房 一周饮食巧搭配
营养师团 发表了文章 • 0 个评论 • 34 次浏览 • 2017-04-24 14:25
手把手教给你，健康饮食怎么搭... 文 | 霄霄编辑 | 小灰灰 随着生活水平的提高，人们的饮食越来越丰富，但是所谓的富贵病也接踵而来，糖尿病就是典型的富贵病、... 查看全文
这一招，帮你找到更适合自己的运动
营养师团 发表了文章 • 0 个评论 • 57 次浏览 • 2017-02-25 15:26
今天，有人问我： “运动两周了，我的体重怎么没变化呀？” “越运动越心累，怎么回事呢？”我们很多人 都... 今天，有人问我： “运动两周了，我的体重怎么没变... 查看全文
食品危害界的大佬是谁？
营养师团 发表了文章 • 0 个评论 • 37 次浏览 • 2017-02-08 15:27
上吐下泻，菊花残，面容憔悴，形容枯槁，身体感觉被掏空....能猜到大佬的真实身份了吗？... 文 | NANA编辑 | 小灰灰&TYY 三聚氰胺、苏丹红... 查看全文
体脂称和体成分仪，准不准？买不买？
营养师团 发表了文章 • 0 个评论 • 32 次浏览 • 2016-12-22 15:28
体成分仪用过吗？体脂称用过吗？准吗？...我们平时可以接触到各种各样的体脂称和体成分仪，他们所用的原理，都是生物电阻法，即BioelectricalImpeda 查看全文
讲座预告 流感疫苗打不打？
营养师团 发表了文章 • 0 个评论 • 35 次浏览 • 2016-12-03 12:48
季节性流感高峰又要来了，你做好准备了吗？儿童、老人、孕妇……健康的成年人，我们都需要打流感疫苗吗？...季节性流感高峰又要来了，你做好准备了吗？防个感冒用得着打 查看全文
碳水化合物计数 控制血糖，我到底该吃多少？
营养师团 发表了文章 • 0 个评论 • 56 次浏览 • 2016-12-03 07:26
一说到碳水化合物，你想到什么呢？控制体重的朋友觉得应该少吃饭，碳水化合物吃多了容易胖；控制血糖的朋友觉得应该...一说到碳水化合物，你想到什么呢？控制体重的朋友 查看全文
她靠在家走路赚了1个亿
营养师团 发表了文章 • 0 个评论 • 51 次浏览 • 2016-11-26 17:30
文图x26nbsp;|x26nbsp;大糖大糖说走路是非常低风险以及容易坚持的运动形式。它可以帮助我们降低慢性疾病的风险，比如心脑血管疾...走路是非常低风险以 查看全文
讲座改时间啦 讲真，吃对饭能预防老年痴呆
营养师团 发表了文章 • 0 个评论 • 59 次浏览 • 2016-11-19 17:43
本周日上午10点，送你一份诚意推荐“健脑”的食谱，帮助家人预防老年痴呆~...大姑美国密歇根大学环境健康科学硕士现居于金坷垃之乡本科环境工程，硕士环境健康科学， 查看全文
新人报到 糖尿病冰山下的隐藏故事
营养师团 发表了文章 • 0 个评论 • 37 次浏览 • 2016-11-17 08:25
在糖尿病正式发病之前，其实有一段“准备期”。而这段准备期，是可以逆转的噢！...我们常说“术业有专攻”，所以专业上的事情，还是要请专业的小伙伴来解答才好。营养师 查看全文
帮助爸妈预防老年痴呆，你需要了解MIND 饮食
营养师团 发表了文章 • 0 个评论 • 57 次浏览 • 2016-11-03 07:30
为爸妈收藏！一份预防阿尔茨海默病的饮食指南...所以今天就来介绍一种MIND Diet 被美国新闻与世界报道（U.S.News&WorldReport） 查看全文
宝宝到底长得好不好？教你一个好用的绝招
营养师团 发表了文章 • 0 个评论 • 34 次浏览 • 2016-10-11 08:55
本文纯干货，教你如何读懂和使用世界卫生组织（WHO）以及美国疾病防控中心（CDC）的生长曲线图，自己在家也可以监控宝宝的生长状况！...本文纯干货，教你如何读懂 查看全文
