云思维实践｜好吃健康颜值高的摊饼，又可以给宝宝做早餐啦！_【孕妈无忧】

宝宝1岁以后，就可以尝试和大人一样吃饭了，依然是以五谷杂粮为主，种类多样，做的稍微软点。和大多数妈妈一样，每天烦恼怎么给孩子做好吃的早餐，最烦恼的是蔬菜营养很好，可是孩子不爱吃，怎么办？得想法设法把蔬菜加到各种食物中，做成宝贝爱吃的主食。...

文｜持善

“每天烦恼做什么给宝宝吃，宝宝不爱吃蔬菜，总是挑食，怎么办？”

宝宝1岁以后，就可以尝试和大人一样吃饭了，依然是以五谷杂粮为主，种类多样，做的稍微软点。和大多数妈妈一样，每天烦恼怎么给孩子做好吃的早餐，最烦恼的是蔬菜营养很好，可是孩子不爱吃，怎么办？得想法设法把蔬菜加到各种食物中，做成宝贝爱吃的主食。于是就想到了摊饼，搜索一下网络，原来摊饼好处很多！

摊饼做法：

1、用打碎的蔬菜拌面糊，加入适量的盐，花椒粉等调味。

2、平底锅放油，将搅好的面糊摊平。

3、装盘，配上一碗粥或者一碗五谷糊糊或植物奶，真是营养又好吃的早餐哦！

下面给大家搜罗几样摊饼，大家可以试试哦！

1、菠菜饼

食材：菠菜、圣女果、芝麻酱、面粉、盐等调料。

2、红萝卜摊饼

食材：西葫芦、红萝卜、黑芝麻、面粉、盐等调料。

3、茴香摊饼

食材：茴香、面粉、胡萝卜

4、莴笋叶摊饼

食材：莴笋叶、面粉、盐等调料。

5、无敌全能摊饼

食材：黑米、黑豆、黑芝麻、核桃、大枣、土豆、胡萝卜、西葫芦，盐少许、五香粉少许。

花式玩转摊饼，自由组合食材，辣妈们动起来吧！好吃的摊饼，一定要选用安全健康的食材哦！这里小编给大家推荐农家自产佛化有机冬小麦面粉——福娃福面，无农药，无化肥，无添加剂，而且他们就像素宝宝一样，从小是听着佛号长大的哦！学习过胎教课程的《水知道答案》，亲们都知道，意念的力量是多么大，这款福娃福面简直是为素宝宝们量身定做。咱们的素宝宝可是社会的未来，将来的脊梁，所以，妈妈们可要重视给宝宝选用放心食材哦！话不多说啦，这里就给妈妈们送上购买地址哦！

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