身高2.06米，体重110kg，他是《权力的游戏》里的“魔山”，地球上最强壮的男人！
说起史诗巨作《权力的游戏：冰（X）与火（X）之歌》，相信大家都不会陌生。大量的暴力血腥场面也是整部剧中的一大...
说起史诗巨作《权力的游戏：冰（X）与火（X）之歌》，相信大家都不会陌生。大量的暴力血腥场面也是整部剧中的一大亮点。
而其中有一个人将暴力与血腥发挥到了极致，他就是——“魔山”，代表作太血腥，我就不描述了。。。
在现实生活中，“魔山”是一位身高2米06，体重110公斤的“巨人”。他全名Hafþór Júlíus Björnsson，别人也叫他“索尔”，没错，就是雷神的那个索尔。
瑟希王后站他旁边就是小女孩
但是和一般的人类“巨人”不一样，“魔山”还有这一身健硕完美的肌肉。他肌肉的维度和线条令很多健美选手都汗颜。。
他是最近四届“世界最强壮男人”的冠军和三届欧洲冠军。
他的社交网络上po出了自己日常的锻炼和饮食。。你们感受一下。
早晨6：50
30分钟早晨有氧+核心训练，练完吃支链氨基酸+谷氨酸钠
早晨7：30
早饭：8个全蛋+一斤燕麦+水果+果汁
上午9：30
加餐：400克牛肉+400克红薯+一把蔬菜沙拉
上午11：30
一剂量谷氨酸钠+支链氨基酸
上午12点
午饭：400克鸡胸肉+400克土豆+水果
下午2点
加餐：400克燕麦蛋白粉水果奶昔
下午2：30
训练：健力士训练2-3小时
下午5：30
60克蛋白粉+2根香蕉
下午6点
晚餐1：500克牛肉+500克土豆+水果
晚上8：30
晚餐2：500克烤三文鱼+500克红薯+水果蔬菜
晚上22：30
睡前：6个生鸡蛋（没错，生的）+50克花生酱
看完有没有种“对方不想和你说话并用食物把你淹没让你不知所措”的即视感。。
他一天要吃掉一斤鸡肉、两斤牛肉、一斤三文鱼、14个鸡蛋、两斤红薯、两斤土豆、4根香蕉（2根在奶昔里）、100克蛋白粉。。。。
粗算了一下，一天大概干掉了超过一万大卡的能量，训练消耗了超过3000大卡的能量。“巨人”就是“巨人”。
嗯。。。不管怎么说人家也是世界顶尖的健力士呢。希望“魔山”大人能在比赛中取得好成绩，也在新一季“权利的游戏”里大放异彩。
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