脉轮舞蹈 激活太阳轮 附音乐推荐

 

太阳轮元素:火色彩:黄色肉体位置:肚脐上方与胸骨下方的横隔膜上,这个脉轮的重要器官有胃、脾、胰脏、肝脏。能量...



太阳轮

元素:火

色彩:黄色

肉体位置:肚脐上方与胸骨下方的横隔膜上,这个脉轮的重要器官有胃、脾、胰脏、肝脏。

能量意义:意志力中心,付诸行动的能力、掌握危机处理的能力、冒险的勇气、权力、意志力、自尊、自信、道德及自我的约束能力。

太阳轮也称为胃轮与探索的驱力有关的元素是火,火是力量与净化。胃轮控制身体和心灵,是人体能量场的力量中枢,呈现出个人的精神智慧力量,实现人生梦想的能力。代表付诸行动的能力、掌握危机处理的能力、冒险的勇气、权力、意志力、自尊、自信、道德及自我的约束能力、为大众奉献的能力…。

胃轮它攸关我们如何处理自己的生命力。借着此脉轮我们学习以超越的方式来运用个人的力量,并选择能够得到成长的方向,来整合人生的课题。多数人都扎根在情感的舒适区里,而不再拓展心灵的成长,有些人发现他们很难在心满意足与毫不费力地活之间作出区别。毫不费力地活是第三个意识层次的显化。即使我们已经拥有一切的物质享受,我们终将面对"接下来是什么"的问题。我们可以选择心满意足地安住在自己所拥有的一切种,但也可以超脱物质世界,探索未知的领域。一旦面对第三轮的议题,我们就开始主宰自己的前程,不再被动地对事件做出反应。

当第三脉轮运作正常时,身体便有足够的能量去支持所有的活动,实现个人的力量改变社会。是将梦想使之成为真实的能力,将梦想转化为实际财富的能力,如果你希望改善周遭的世界,那么把平衡带到此一脉轮,有助于梦想的实现。

如果第三轮失去了平衡,最典型的态度与行为是:缺乏对他人的同情、变得自私与执著、难以原谅别人、充满偏见、严苛地批评别人、与人保持距离、智性上的傲慢与优越感、心胸狭窄、过度分析以及固着于细节。



脐轮音乐与舞蹈

促进太阳轮活跃的最好的方式就是身体力量练习、冲拳、阳刚武术练习等。用腹部和腰部的力量来扭动身体刺激身体,慢慢会感觉到腹部位置发热,大部分用打击鼓乐和阳刚力量的音乐来练习太阳轮舞蹈。
太阳轮音乐推荐





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