10种上篮技巧，无死角强化终结能力！
KBT训练营这个夏天带你练个痛快！...
针对几种最常见的进阶上篮动作
即使在长人如林的禁区内也不容易被封盖
应对不同防守情况下手、选择最正确的方式
KBT分享多种上篮技巧练习
让你拥有令人羡慕的手活
1# 举臂高抬拉杆上篮
防止一些小个子切断球
高举高打堤防下三路失手
2# 埋雷式上篮
因为雷都是埋在地低下
所以这个名词很形象的告诉我们尽量把你的球放在低处
应对大个子伺机潜伏上篮的好方法
3# 炸药包拼命三郎式上篮
把球牢牢的保护在怀里
适合力量型球员禁区横冲直撞
制造进攻2+1会有好的效果
4# 欧洲步虚晃高抛上篮
典型的后卫式上篮
注意假晃的步伐和节奏
高抛球应对禁区内高大内线
5# 反脚步上篮
正常的上篮右侧出手应该是腾空右腿在前
这种是反侧腿，NBA实战中纳什经常会用这招
这种上篮会打乱防守人的节奏
6# 后举臂上篮
可以结合欧洲步避开防守人的干扰
脚步第一大步慢半拍反节奏上篮
7# 球绕身上篮
这种上篮估计打野球的朋友都很熟悉
避开防守也是非常管用的
8# 欧洲步假传球真上篮
和之前的高抛球类似
只不过这个更接近篮筐
9# 高绕反侧上篮
韦德是这种上篮方法的专家
巅峰时期利用速度和脚步杀入内线十分奏效
10# 单臂反手上篮
对手感有非常高的要求
虽然花哨但实战中肯定用得上
在复杂的比赛中良好的上篮技巧可以赢得更多的机会
选择怎样的方式更为得当
就要通过更多的比赛经验和训练
KBT暑期特训营为你打造更为系统的训练体验
这个夏天见证自己的蜕变
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