喜欢吃的多吃,不愿意吃的少吃,你家孩子是这样吗
吃嘛嘛香,你羡慕嘛!...
孙方舟
天津医科大学总医院滨海医院
综合儿科(包括新生儿)、内科主治医生
主治儿科感染、消化、循环、呼吸、儿童急救、儿科保健等综合内儿科
“好大夫”称号、2年711咨询量,100%好评
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主治儿科感染、消化、循环、呼吸、儿童急救、儿科保健等综合内儿科
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家长朋友们在平时给宝宝喂食的时候,有时候会出现很奇怪的现象——明明很久没有喂食了,宝宝却一点都不饿;宝宝哭喊着很饿,却只吃了一点,就吃不下了。当出现这些现象时,家长们可要长点心,宝宝可能是得了小儿积食。那什么是小儿积食呢?
积食是指孩子因年龄小,脾胃发育不完善,当饮食较多,产生了未消化之食物,于肠胃积聚,而引发一系列有损消化系统之症状,称为积食。
当然光知道什么是小儿积食是不够的,接下来就让我们看看小儿积食的症状、病因,以及如何预防小儿积食。多一些了解,少一些担心~
小儿积食的病因及症状
病因:- 小孩子饮食不规律,有饥一顿饱一顿情况,且小儿消化功能及发育相对不完善,本身较成人更易脾胃虚弱。
- 食欲过旺,总是饥饿,爱多食多餐,尤其爱吃肯德基之类的不健康食物。因自身消化功能有限,饮食不节制,加重脾胃负担,长期以往导致积食。
- 心理因素:常见于大龄儿童,如学业压力大,家庭不睦,噪音干扰,神经衰弱等,由以上原因导致心情不畅,长期抑郁,自然会影响脾胃食欲。
症状:
- 面色苍黄,鼻翼发青,肌肉消瘦,个头矮小。食欲不振,厌食。长期腹胀、攒肚。
- 腹泻、大便干结。大便酸臭。
- 烦躁易哭,睡眠不试。卧睡汗多。手心潮热口臭、嗳气,舌苔厚白。下图即为舌苔厚白。
- 也常有免疫力低下,爱反复感冒,罹患扁桃体炎,咽炎,贫血。
- 引发口腔,呼吸道症状:口疮溃疡、咳嗽生痰、发热频繁。
小儿积食的预防
了解了小儿积食的病因和症状之后, 家长们可要多留意宝宝平时的行为了。当然,家长们也要防患于未然,做好预防措施,让宝宝们健康成长~预防方法:- 一日三餐要定时定量,禁忌“孩子喜欢吃的多吃,不愿意吃的少吃”。平时多饮水,促进新陈代谢,排除体内毒素。
- 注意饮食,平时多食用富含维生素C、B族维生素的水果、蔬菜,谷类。少吃油炸食品,鱼腥等发物,小食品,及少喝饮料。适当补充鸡蛋,牛奶,牛羊肉等优质蛋白。
- 多运动,睡醒后,一小时内不要进食,减少积食概率。晚饭时,相对少吃,七分饱,夜间睡眠多,活动少,吃东西多了活动少了,就容易积食。
下期预告:
孙医生继续带你了解小儿积食。下期内容,就让我们学习小儿积食的治疗方法吧。
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