NuttY 初次见面，多多关照_【虎柔的体育世界】

比虎哥更更更更更需要减脂的人出现了...

内容 / NuttY

编辑&排版 / THE E.N.D.

大家好，这里是NuttY。相信最近关注直播和经常来馆里训练的你应该发现了，虎柔馆多了位“脸生的”教练，“他”就是我啦。

“偷拍”正认真学习运动解剖学的NuttY

“或许正是机缘巧合，为了不让虎柔成为唯一的胖虎，也为减轻虎哥独自刷脂的孤独，我......”

停停停，这一篇内容据说不想太多sao话

所以咱还是直入主题吧↓↓↓

How 接触健身

“三年前吧，正是知乎最火的时候，许多人在上面入门了自己的爱好，而我发现了健身。”

三年前，喜欢逛知乎的我了解并接触到健身。那时候健身对我而言还是比较遥远的名词，仅仅初步了解，却已经激发我许多兴趣。

但与很多人不一样的是，我的健身之旅并非因减肥开始，而是单纯想改善身材。从一开始积累点点滴滴知识——阅读相关书籍，查阅网络资料，搜索知乎精品。

训练ing

就这样边学习边实践，令我在新手期便获得不小成长。但随着杠铃片逐渐增加，我也犯了许多健身爱好者出现的错误。

Turn 疑惑与伤病

对健身的深入钻研，一方面产生愈加高涨的热情；而另一方面，却也不断遇到阻碍与疑惑。尽管部分问题能通过查阅资料自行解决，但另一部分的“悬而未决”，却在日积月累后让我尝到了伤病的痛苦。

这一次痛苦产生的代价可不小，两个月的休息迫使我从曾经大强度训练中跳脱出来。仔细回顾过往训练的策略与方式，我更清醒意识到系统学习的重要。过去的我，曾陷入盲目训练的状态当中，而忽视了对身体异样的认知。

技术会议进行中

仅仅碎片化知识和浮于浅表的知识汲取是不够的。再次接触更多知识——比方说体育学院教材。随着专业知识汲取得更多，对运动本身的理解也愈发加深。

Start 再次启程

还是训练咯

专项运动的选择是系统训练中不可缺少的一部分，在明确了自己对力量的追求后，力量举训练思路来到了我的面前。国外大量的资料帮助我确定了前进的道路。

我更意识到的是——生活和工作就像双螺旋分子一样，结合非常紧密。经过长时间思考后，我毅然决定：从之前从事的传统行业来到健身领域。真正地进入行业当中，追寻自己的爱好与梦想。

Hurou 选择与热爱

虎哥是我通过知乎早已了解的健身领域意见领袖之一。下定决心跨越行业的我，也是在机缘巧合之下，与“虎柔馆”联系上了。

从路途来说，这不过是2000公里的跨越。但从陕西来到广州，我的目的十分明确。既然已经走出这一步，便脚踏实地以一名从零开始的健身教练身份，在虎柔馆里，学习新知，指导会员，与你共同学习与进步。