为什么游泳要从婴儿时期开始？

婴儿游泳，还对将来正式学习游泳技能起到承上启下的作用。...

现在越来越多的医院都有婴儿游泳项目，许多刚出生的宝宝两小时过后就会被抱去游泳。为什么游泳一定要从婴幼儿时期开始呢，和长大后再学习游泳有什么区别呢？



婴幼儿游泳和青少年及成人游泳不同，婴幼儿游泳一般需要去专业的游泳馆，而且对宝宝的发育促进效果更好，具体表现在以下几方面：婴幼儿时期是宝宝身体各项机能的发育期，游泳能够锻炼宝宝全身的肌肉、骨骼、肺呼吸、心脏以及大脑的神经系统发育，对宝宝的锻炼是全面而且效果显著的，而成人身体各项发育基本完善。

小于六个月的婴儿还存在游泳反射，把宝宝放在水里就会自主的划动四肢，不仅对宝宝身体有好处，还可以锻炼宝宝自救、潜水等技能。

6个月后，此反射逐渐消失。满6个月以后，如果再这样把婴儿放在水里，他就会挣扎活动。

婴儿游泳，还对将来正式学习游泳技能起到承上启下的作用。但是，如果宝宝出生后没有接触到水的环境，他的亲水天性就会逐渐消失，等他长大后再来学习游泳，往往需要花很长时间来克服惧水的心理。

婴幼儿身体发育的各种敏感期是在18个月之前，比如3-6个月婴儿的光感敏感期、6-12个月的大肌肉敏感期、12-18个月的精细运动敏感期等，这个时候游泳对宝宝身体锻炼能给孩子最大的助力。

婴幼儿时期的智力发育可以通过游泳进行锻炼，宝宝游泳能有效促进婴儿大脑和神经系统的发育，激发婴儿潜能，为提高儿童智商、情商打下良好基础。



而婴儿游泳除了为其他运动打基础之外，还有非常多的好处，比如提高免疫力孩子秋冬季不容易感冒、让身体更匀称、促进消化、改善睡眠、助力身高发育、性格更活泼开朗、提高智力以及改善亲子关系等好处。

所以说，对婴幼儿来说，游泳一项非常值得推荐的运动，临床研究也表明，长期参与婴儿游泳的宝宝比不参与游泳的宝宝身体发育更好，抵抗力更高，身体综合素质更好。

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