战胜抑郁,宠物将是人类的好战友!

 

宠物不仅是只宠物~~~...





抑郁症是现如今发病率极高的精神疾病之一。不少知名的成功人士也因此在痛苦中选择结束了自己的生命。每次有这样的悲剧发生,网络上就会掀起一轮关注抑郁症的话题。


关心他人也要关心自己,心理健康和身体健康一样重要。

这里,我们来看看西方正广泛使用的抑郁症、自闭症、孤独症治疗方法——“动物辅助治疗法”。

在以药物治疗为主流治疗方法的情况下,宠物治疗抑郁症也得到了部分患者的青睐。

动物去医院、疗养院陪伴生病的老人、儿童,可以使患者心情愉悦。
Julie回忆道:我当时并不知道自己得了抑郁症,只是感到无尽的失落,一直有自杀的想法。后来我妈妈知道了这件事,试图带我回她家里住,想改变一下环境。但是一段时间过去,我的病情并没有得到缓解。

一次偶然的机会,金毛Bunker来到了我的世界

记得第一次接触它的时候还不太适应,但是它好像很喜欢我,每天在我身边跑来跑去,渐渐的我们成了朋友,每天一起在院子里玩耍,我也会给它做吃的。是它让我重新建立了自信,让我从黑暗中走了出来。
宠物治疗抑郁症是很早就被西方医学界所提倡的,无论是老人或小孩,照料宠物能够激发人对于生活的激情,在与小动物的互动中很多不良情绪会被削减。



“动物疗法”在治疗抑郁症,精神疾病,自闭症、应激障碍等方面有很好的疗效,对治疗其他疾病也有很好的辅助作用,特别是对于老年人的相关疾病有很好的辅助作用。

动物疗法,也已成为一门公认的科学,英国剑桥大学的研究人员发现,家里养猫或者狗一个月后,主人患病的几率会大大降低。

有不少医生相信,家养宠物比药物更能给上年纪的人带来好处,英国南安普敦大学的研究人员也曾对60到87岁的老人做过调查,

他们中一半的人都养的有猫或者狗,这些人都表现的比较容易融入社会,很少受孤独和抑郁的困扰,活的比较乐观开心。



甚至日本一些企业为了营造轻松的工作氛围,近年也兴起“动物疗法”,在公司内饲养猫狗等宠物,有日本公司还推出“宠物陪伴制度”,让员工可以把宠物带回公司,陪着一起上班,这样,员工之间交流变得更加轻松,整个氛围得到了极大改善。

我国的很多公司也开始启用猫咪“鼓励师”来激励员工铲屎,不是……工作!
宠物是人类最好的朋友,给你带来快乐的同时,也能给你带来健康,给你带来乐观积极的的生活态度。

从某种意义上说,养宠物也是另一种养生的方式


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