女人年龄的“总开关”：卵巢老1岁，女人老10岁！

 

卵巢是女性的“年龄开关”，掌控着子宫、输卵管、宫颈、阴道、外阴的健康。

她对女性的重要性，是任何器官都无法替代的，但也是最容易被忽略的。



如果把女人比作一朵花，那滋养她的“养料”大部分是由卵巢提供的。如果卵巢衰退，那么女人也必将衰老。

经期注意补铁

经血会带走身体中的大量铁元素，而铁元素能为卵子提供大量养分。经期可以多吃菠菜和动物内脏。经期后注意进食一些鸭血汤和猪肝汤。

多做瑜伽及健步走

瑜伽可以释放身心压力，而每天健步走30分钟，可以舒活筋骨，这些都有助于卵巢健康。

科学避孕

反复人流或者药流，不仅会伤害子宫，还会伤害卵巢。因此，保护卵巢，特别注意要科学避孕。

经常按足跟

按摩足跟底部，也能保护卵巢。用刮痧板的角部与皮肤呈20°角倾斜按压在足跟处，缓慢轻揉的旋转，刮拭15~30次，力度渗透至皮下组织，刮至局部发红有热感即可。

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七籽宝关爱女性卵巢健康，配方改良自800年前南宋药典《妇科大全良方》，精选七种天然植物种子萃取而成，修复干瘪、受损的卵巢细胞，是一款给卵巢增加营养的卵巢细胞营养素。





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1.滋养卵巢     2.清宫排毒

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