跌倒不是衰老的必然部分
研究人员发现，自2007年至2016年，在全国范围内，65岁及以上人群因跌倒而死亡人数增加了31％ – 从18,000人增至近3万人。...
研究人员发现，自2007年至2016年，在全国范围内，65岁及以上人群因跌倒而死亡人数增加了31％ – 从18,000人增至近3万人。
首席研究员伊丽莎白伯恩斯说：跌倒是造成65岁及以上成年人致命和非致命伤害的主要原因。
“跌倒是一个普遍的，严重的和日益增长的公共健康问题，”伯恩斯说。“跌倒往往会导致大量的医疗费用，以治疗与跌倒有关的伤害。”
研究人员指出，随着美国人口老龄化，受伤和死亡的老年人数量预计将继续增加。
“随着年龄的增长，跌倒的机会会增加，而且某些慢性疾病的风险会更高，如中风，关节炎，糖尿病，痴呆和帕金森病史”，她解释说。
其他风险因素包括肌肉无力，行走困难和使用药物 – 尤其是那些用于焦虑，抑郁或睡眠困难的药物，这些可能会导致头晕或混乱。视力不良和环境危害也导致跌倒风险增加。
“跌倒是可以预防的，虽然跌倒的死亡率在增加，但老年人可以采取措施防止跌倒，包括与医生交谈并保持活跃，”Burns建议。
她说，虽然人们可以采取许多有效的预防跌倒措施，但一个重要的策略是鼓励医疗保健提供者与患者讨论跌倒问题。医生应该筛查跌倒风险，并通过行走和平衡来评估药物问题。
“跌倒不是衰老的必然部分，”伯恩斯强调。
Gisele Wolf-Klein博士是纽约Great Neck的Northwell Health老年教育主任。她指出，在很多情况下，“老年人不愿承认他们跌倒了，因为他们担心这会限制他们的独立性。”
沃尔克 – 克莱因说，老年人有时可以通过意识到危险来防止摔倒，并采取措施减轻这些危险。
这些可以包括在浴室和浴缸中安装扶手，去除垃圾地毯，并确保拖鞋和鞋子具有防滑鞋底。
此外，有些人可能需要避免楼梯，并将他们的卧室和浴室放在一层，Wolf-Klein说。
此外，老年人需要保持活跃，这是防止摔倒的好方法，她说。
“重要的是告诉你的医生，如果你已经摔倒了，”Wolf-Klein说。“因为如果你跌倒了，很可能你会再次跌倒，跌倒会造成严重问题。”
新报告涵盖了2007年至2016年30个州和哥伦比亚特区的跌倒死亡人数，其中包括男性和女性，以及所有种族和族裔群体。
85岁以上的人最有可能遭受致命的摔伤。调查人员发现，在这些人中，致命的下降率每年增加近4％。
调查结果显示，威斯康星州死亡率最高，达到每10万65岁及以上老年人近143人，而阿拉巴马州最低，为每十万人24人。
该报告于5月11日发布在CDC的“发病率和死亡率周报”中。
作者：Steven Reinberg
来源：UPI
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