三伏贴今日开贴，了解这些再贴也不迟

你能贴吗？...



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受访专家林忆平：云南省名中医，原云南省中医医院针灸科主任，云南省针灸重点学科、重点专科学术带头人。擅长应用针灸或配合中药治疗中风、面瘫、失眠、头痛、耳鸣耳聋、呃逆、胃痛、颈椎病及妇科月经不调等多种疾病。随着人们对“三伏贴”的认识逐渐加深，从6月下旬开始，越来越多的人在三伏天之际，到云南各大医院或中医馆咨询、预约。到云南省中医医院咨询三伏贴的市民邱先生说，听朋友介绍三伏贴可以“冬病夏治”，所以提前过来了解一下，“因为我有气管炎，所以想贴贴看，效果好的话，明年再来。”和邱先生一样想法的市民很多，他们都想通过三伏贴达到治疗疾病的作用。那么，“冬病”为何要“夏治”呢？是不是每个人都适合三伏贴呢？为了真正了解“三伏贴”，小编采访了云南省名中医林忆平教授。林忆平教授介绍，“冬病”指某些好发于冬季，或在冬季加重的病变，多因正气虚弱，感受风寒而诱发，如哮喘、老年人慢性支气管炎、过敏性鼻炎等病。“夏治”指在夏季气温最高的三伏天，通过温补阳气、散寒驱邪、活血通络等治疗措施，达到扶助正气、祛除机体内伏寒邪，从而调整人体阴阳平衡、增加机体抗病能力，使冬季减少某些疾病的发生或复发，乃至不再发病的目的，起到“缓治其本”、“不治已病治未病”的作用。“三伏贴”是根据“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，冬病夏治。通过在三伏天敷贴，药物经穴位由表入里到达经络脏腑，以调节气血阴阳，达到防治疾病的目的，对多种冬天易犯的慢性疾病有很好的调理功效。

“三伏贴不是包治百病的‘万能贴’，主要适应症有支气管炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎、颈肩腰腿痛、过敏者等。对儿童反复长期咳嗽，反复呼吸道感染，平常虚弱多病而体质偏寒等有良好的治疗效果。”林忆平教授表示，所有阳气不足、肺气虚弱、虚寒疼痛和一些免疫功能低下的疾病在夏季、尤其是三伏天治疗都会比其他季节诊疗效果好。

今年三伏天的时间与往年有所不同：

头伏：7月17日——7月26日（10天）

中伏：7月27日——8月15日（20天）

末伏：8月16日——8月25日（10天）

但林忆平教授提醒，三伏贴虽好，但并非人人都合适。孕妇、对药物过敏者、严重皮肤病患者，疾病发作期的患者，以及一些恶性疾病、阴虚体质的患者都不适合进行三伏灸。

林忆平教授介绍，每一伏的第一天是敷贴的最佳时机，如果错过了，在后面两天贴服疗效也是不错的。头伏贴好后，在接下来的二伏、三伏对应的日子贴敷就行。另外，在末伏还要贴一个加强贴，可以起到加强的作用，以利于振奋身体阳气，提高机体的免疫力。所以每年都要贴四次，并且连续贴3年。

贴敷时间成人约在2-4小时之间，具体时间可因人而异。如果患者局部出现痒、痛、起泡等反应，可提前去除膏药。小孩皮肤娇嫩，贴敷时间要短，最多不超过2小时。贴敷后局部有轻度瘙痒、灼热感，多为药物正常反应。如果局部皮肤红肿、瘙痒、水泡，应立即揭下药膏，避免搔抓破损。如果起小泡，注意不要弄破，如破损，可涂烫伤膏、黄金万红膏等；如果起大泡，不要擅自处理，以防感染，要到医院就诊。

① 注意不贪凉。皮肤会因遇冷毛孔收缩，影响药物的渗入，同时也会降低经络传导的速率和活跃性。

②注意饮食营养，三伏天饮食以相对清淡为宜，忌食生冷、辛辣、烟酒、油腻、易引发过敏的食物。

③睡眠充足。每晚保持7-8小时的睡眠可使全身肌肉放松，神经紧张得到调整，从而提高经络穴位对药物刺激的识别，引导药效直达病灶。

④贴敷当日尽量不要游泳、直吹空调等，最好不要洗澡，避免受凉。

⑤ 敷贴前，如感到身体不舒服或生病，最好先对疾病进行治疗，不要马上帖。责任编辑/陈思思 排 版/李艳萍



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