节后开工 教您正确洗手应对新冠病毒

外科医生专业的六步，洗手法。...



自去年12月以来，湖北省武汉市陆续发现了多例新型冠状，病毒感染的肺炎患者。随着疫情的蔓延，我国其他地区及境外，也相继发现了此类病例。

小编认为，这4个建议中最难执行的就是如何正确、科学洗手。据了解新型冠状病毒通过病人，喷出的飞沫散播到空气中，可以黏附在物体上，而此时传播这些病毒的重要媒介就是人手。因此，洗手的方法至关重要。第一步：洗手心。

双手手心相互搓洗(双手合十，搓五下)。第二步：洗手背。

双手交叉搓洗手背(手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下)。第三步，洗指缝。

手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错，搓洗五下);第四步，洗指尖。

指尖搓洗手心，左右手相同(指尖放于手心相互搓洗);第五步：洗拇指。

一只手握住另一只手的拇指，搓洗，左右手相同第六步：洗手腕。

指尖摩擦掌心或一只手，握住另一只手的手腕转动搓洗，左右手相同。

作者：北京大学人民医院 邢丹

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一切视患者自身情况和以专业医生诊断治疗为准

作者简介

邢丹，医学博士，北京大学人民医院 骨关节科。

擅长领域：股骨头坏死的保头及，外科重建;膝骨关节炎及运动损伤的，矫形及再生修复。

研究方向：长期从事骨科转化研究、标准化工作;骨关节炎基础研究以及干细胞的基础，与临床转化研究。

现任《中华关节外科杂志》通讯编委，《中华骨科杂志》审稿人、《中华创伤骨科杂志》审稿人、《中医正骨》审稿人以及多本sci期刊，审稿人等。

先后主持国家自然科学基金面上项目，1项，国家自然科学基金青年项目，1项，局级课题1项，同时参与多项国家及省市级科研，课题和研究项目。参与翻译书籍一部，参与编撰书籍两部。获国家专利6项。以第一作者或通讯，作者身份，在《Osteoarthritis and Cartilage》、《Spine》、《Osteoporosis International》等国际权威期刊发表sci，文章30余篇。

门诊时间：每周三上午(骨坏死专业门诊)

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