憋坏了！这些在家跑马的行为，绝对刷新你的认知！

这段日子不能出门跑步，可把跑友们给憋坏了。不少跑友为了，保持日常训练/跑量，想出各种方法在，室内进行锻炼，可谓是...



这段日子不能出门跑步，可把跑友们给憋坏了。不少跑友为了，保持日常训练/跑量，想出各种方法在，室内进行锻炼，可谓是花样百出！而有的方式也十分硬核，绝对刷新你对，在家跑马的认知！接下来让小编带大家见识，一下吧~

江苏扬州有对硬核父子，疫情期间为了能继续锻炼，他们利用楼顶和，家中的有限空间，每天坚持跑10公里。

张乐尧称，父亲每年会参加，10场马拉松比赛，等到疫情过后他们，会再次在户外运动。从客厅墙面上挂满了马拉松的，完赛奖牌来看，这对父子这确实是，跑步爱好者。

但不少网友表示”心疼楼下“...小编也在此呼吁，希望大家在家运动的时候，也考虑一下左邻右里的，感受~杭州的某位跑友谋划了一场特殊的马拉松，在卫生间（为了尽量不影响邻居）进行原地跑步，并且开启了直播。



11点30分开跑，原地踏步跑了3个半小时，大概跑了30公里左右，并且直播超20W人观看。小编心理只有佩服二字

有位来自西安的跑者，晒出自己8小时跑100公里，的轨迹，按照8米计算的话，这位跑友大概，跑了12500圈。他还表示之前在家，还完成了一个全马和，一个半马。真的是绝了，此乃神人也~在不到16平的房间里，这位跑友围着两张床，从上午9点一直，跑到了下午2点，足足跑了5个多小时，大概跑了50公里，按照一圈8米左右计算，大概在家里跑了6250圈！！



该跑友还表示“跑久了有点晕，我就换个方向继续跑。”

在问到跑这么长时间会不会影响到楼下，的住户的时候，潘善粗表示他的脚步很，轻的，全程用的前脚掌地，不会影响到别人，在外路跑都能做到跟在人，后面听不到他声音。看了以上大神在家的，跑马行为，小编只想说一句“臣妾做不到啊”。不过也验证了一句话：办法总比困难多！

最后，小编祝愿疫情能早日结束！



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