辟谷沙龙分享!我们分享我们受益!

 

快来看看我们的分享吧.....





阳光慧所第三期辟谷养生谢幕...

感谢阳光慧所学员的日记分享!

今天是正式辟谷的第一天,早晨五点半起床,按照马老师讲《辟谷功课须知》认真做完了第一天功课,个人感觉状态良好,就是正常饭点肚子都一丢丢的小饿,可能是自己能量大的原因,没有任何不适症状,体重没有称,不过感觉浑身轻盈了许多,精气神十足。给老公和儿子做了两顿饭菜,第一次只做不吃,佩服自己控制欲,望明天继续,给自己加油!一起练习的朋友们坚持到底,胜利就在眼前!

我们在分享,我们在学习。

今天是辟谷的第二天,早晨六点半起床,按照马老师讲《辟谷功课须知》认真做完了一遍功课,今天也是母亲节,和家人一起陪着爸妈去了茯茶小镇,小吃特别的多,逛了崇文塔,去了乐华城,下午四点钟全家去吃农家菜,爸爸妈妈亲切的关怀奇怪我为什么一口不吃,掩饰不了便简单解释了一下辟谷,整天感觉有点小饿,精气神还不错,就是嘴巴有点异味,舌苔也有点厚重,发白,听说第三天是最痛苦难熬的啦,还是充满自信的,加油~~~ ~



我们在愉快的探讨

今天礼拜一,是辟谷的第三天,早晨起床感觉头有点晕,腿发软。咨询了一下马老师,说是喝点黄芪水,建议在家休息一天,老公大清早跑到药店买了五元的黄芪,黄芪,红枣,生姜煮水给我喝,空腹时候的补药好神奇,十来分钟立马见效果,头也不晕了,不用做饭,不干家务的日子真是美包包~晚上称了一下体重,竟然瘦了5斤~好激动呀~~



我们认真的聆听
辟谷第四天,早晨五点半起床,刷牙完毕,突然发现今天没有口气了,大喜~~按时如厕,在家做完功课,六点十分给儿子做了早餐,上班前时间还早,于是在咸阳湖散步一小时,感受到身体久违的轻盈,还有那空气似乎比以前更清新了,中午下班回到妈妈家去吃饭是我几天来最难熬的日子,老妈的茶几上放了那么多盘水果,小吃~炒面,餐桌上西红柿鸡蛋汤。我馋的要死,经过半天的思想斗争,躺回房间去休息,最痛苦的老妈一会端来樱桃,火龙果,黄瓜,鲜花饼……我郑重的跟老妈说,别再诱惑了,我再坚持三天,胜利在握的时候神马都会来者不拒一整天的精神不错。

感谢老师的分析和讲解..

辟谷第五天,先说个好消息, 瘦了六斤半,白天一切正常,晚上老公有个重要的饭局必须我去参加,纠结了半天,最后决定等他们吃一半过后,到快要结尾的时候过去,声称下班机场送人简单吃了一些,刚入酒店包间,就有人大呼,你変瘦了?我和老公偷偷对笑了一下回家的路上老公还说了,你知道这次辟谷最大的收获是什么???就是晚上睡觉不打呼噜了,他已经观察两个晚上了,哈哈~~

我们的场地..

指导老师:

马宏,出生于中医世家,中华传统文化的践行者与传播者,国家注册心身养生导师、职业规划师(GCDF),河北省传统文化研究会特邀讲师。多年来深入佛道经藏,精进修学,并严守戒律,护持僧团,入世行孝以感人生百味,出离发心以悟菩提之道。立志终生行菩萨道,做圣贤事。擅长以片言只字入手,契理契机,开心窗启智扉。时时破惑障于日常,处处觉无明在当下。勤播圣贤种子,使人如沐春风,畅怀自得。长期致力于民众心身健康管理与传统文化传播,自2013年至今在社区、企业、大学等举办过200多场传统文化及养生讲座。讲学足迹遍布祖国大江南北,听众数以万计,深受大家欢迎。

阳光慧所辟谷养生第四期课程安排

一、2016年5月21日(周六)14:00~16:00在阳光慧所内举行沙龙分享;

二、2016年5月22日(周日)14:00~17:00,在阳光慧所集中授课;

三、学员在授课后自行居家完成全程辟谷休养,辟谷休养过程中,老师将会通过“阳光慧所辟谷微信群”全程陪护与指导大家。

辟谷流程:签到、体检、辟谷课程、特有功法通经络、疏筋结、教授功法、辟谷指导等

辟谷收费7天辟谷1200元/位

        14天辟谷1500元/位团体报名3位(含)以上者优惠价:7天辟谷1100元/位,14天辟谷1350元/位

辟谷地点咸阳市秦都区经电南路 阳光慧所 (新实验中学东门以北)

咨询报名

1、报名及咨询电话:

029-33311288

13609109532

2、微信:xysunwise

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