最好的补阳方式，就是让孩子自由绽放
有的时候不是孩子不想，而是他不能。...
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文 | 二姐
1
有一次我带着女儿去沙坑玩沙子，遇到了一个陌生的妈妈。这个妈妈急迫地希望她的女儿能融入我们，跟我们玩在一起。
“妞妞，叫阿姨。”
“叫啊，你怎么不叫呀。”
“你这样不叫没人会跟你玩的，你叫一声啊。”
..........
孩子无动于衷。拣了满满一盒小石头。
过了一会儿，我女儿拿着黑色的石头想跟小女孩换白色的。小女孩完全不理睬我女儿，自顾自地拣更多的小石头。这个妈妈更着急了。
“妞妞你跟她换呀，你怎么不换呀。“
”你这个人怎么这样啊，看人家小朋友多大方啊。”
“你这样怎么会有朋友啊。”
..........
接下来这个妈妈开始跟我吐槽：“我家这个孩子啊，不知道怎么回事，太内向了，别的孩子活蹦乱跳的，她就喜欢一个人玩，也不跟人说话，急人啊..........”
我瞟了一眼小女孩，她的头埋得更深了。
于是我说：“好像没有谁规定外向的孩子就比内向的孩子更优秀啊。内向的孩子更容易成为科学家呀艺术家啊之类的。”
孩子的妈妈若有所思：“是哦，好像很多科学家都不喜欢跟人交流的。”
我继续说：“对啊，而且孩子大多数状况都是阶段性的，他们变化很快的，可能过不了几个月就会大变样。咱们做妈妈的不能太着急。”
然后我蹲下来摸摸小女孩的头，说想看看她的舌头，她竟然乖乖伸出来给我看，她的舌头有一些尖，舌质淡白，中焦有些积滞。这是典型的虚寒体质，可能不开心的时间有些长久了，肝气不疏，中焦的运化功能也不是太好。
看完以后我对小女孩说：“你的舌头好漂亮哦，你知道吗？每一个孩子都是这个世界上最棒的孩子。”然后嘱咐了她的妈妈关注一下孩子的情绪问题和消化问题（不知道她有没有听进去）。
在我们回家的时候，一直沉默的小女孩竟然主动追上了我，送给我一颗白色的小石头。
而这些，本来是她的妈妈，每天每天，都应该做的事。
2
相反，阳气弱的孩子安全感弱，容易将自己包裹起来，不敢融入集体，表现出来的就是不自信，胆怯，害羞，轻声细语等。
所以如果家里有一个内向的宝宝，妈妈们千万不能去嫌弃孩子的性格内向，而是要从身体能量的层面去帮孩子一把。等孩子的阳气提升了，自然而然地，会成为一个爱笑爱闹的淘气包。
而帮助孩子提升阳气的方法，我们已经写过很多了，这里就总结几个简单实用的方法：
1.吃暖食
中医认为食用生冷、冰镇的食品，一方面对脾胃代谢的能力要求更高，另一方面也会增加体内痰湿的积累。
而吃温热的食物，可以增加气血的活力，也同时可以增加代谢率。更重要的是，暖食会濡养并逐渐修复脾胃功能。
寒凉的蔬菜可以加姜炒，如果要炖肉，要用小火慢炖，炖烂，可以加陈皮，来削减一部分消化的难度。
2.给孩子做一些推拿
· 捏脊 ·
将手暖热，用双手的中指，食指，大拇指捏住脊柱两旁的皮肤，从孩子尾椎骨开始，沿着脊柱往上“爬行”，直到大椎穴处，每天捏5-10遍。
将手暖热，自然地放在孩子的腹部上，以肚脐为中心，顺时针按揉整个腹部。每天5分钟。
足三里在胫骨外侧膝眼下四指处的凹陷处，同样是将手暖热，用大拇指点揉。每天两侧各点揉30-50次。
3.生病时候的护理尤其重要孩子生病很常见，疾病的康复也需要时间，所以不要为了追求赶紧让病情好，就用“重”处理，动不动就去医院输液挂水，这样只会更加损伤孩子的脾胃。
反过来如果孩子的病拖了十天半个月没有任何起色，那还是要找个靠谱的医生给开点药，一直拖着也会消耗身体的阳气。
与此同时，家长们要真正地理解孩子的身心，有的时候不是孩子不想，而是他不能。在孩子能力不足的时候，不要强迫孩子做任何事情，不要嫌弃孩子的任何表现，给他们一些成长的时间和空间。
孩子不肯融入集体，我们就陪着孩子在边上看；孩子不肯开口叫人，也不是什么天大的事儿；孩子暂时性地不肯分享玩具，警察也不会把他抓起来。
这没什么大不了的。
而当他终于鼓起勇气准备奔跑的时候，我们便鼓励他，为他加把劲，这就够了。
一个情感饱足的孩子，一定能得到很多的阳气供养。我们应该都听过”良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒“这句话。这句话说的就是“语言”能对一个人的身体，产生的作用。
而如果孩子的爸爸说的是：”什么鬼中医育儿，看你把孩子养得，又矮又瘦的。“那么我们从这句话上面失去的阳气应该也胜过在寒冬腊月里洗一个冷水澡。
3
我小的时候即使考了全班第二名，能从我爸妈嘴里听到的，全是对全班第一名的夸奖；如果与别人家的孩子发生了争端，爸妈一定会训斥是我不对；如果有人介绍了某个优秀的男人给我做对象，我妈妈也会觉得我肯定配不上人家.........
我渐渐养成了好胜而又自卑的心理，我到现在还记得（也只记得）那个全班第一名的名字。自我价值的缺失使我长长久久地咬着一股不肯放松的劲，不肯低头也不敢抬头。即使是研究了不少身心健康的书籍（其实也就两三本），依然没有完全化解这种情绪。
家长们总希望自己的孩子是最优秀的：宝贝，你最好是最早一个会开口叫爸爸妈妈的人，你最好是摔跤了能最快爬起来的人，你最好是进了幼儿园能最快适应的人，你最好是生病了能最快好起来的人........
这些最好最快，能让我们在各大家长聚会中，各大家长群里，成为最会带孩子，最闪耀的那颗星。哪怕你不是最好，也请你在平均线之上，不要给我丢脸。
可是这不是爱，这是寄托，是我们将我们最后一丝，能成为人生赢家的希望，寄托在了孩子那稚嫩的，小小的肩膀之上。
我们不管你是红的花还是绿的花，我们不管你开出来是什么样子的形状和色彩，只要是在道德法律公序良俗的基本人类框架之中，我都为你开心。这才是现代模式下，教育的本质。”
我长长久久地喜欢着这段话——说得真好。
我不希望我的孩子被卡在一个低矮的，一尺方圆的空间里，成为一株供人观赏的盆栽。
不管她能否拥有成为苍天大树的坚韧不拔，还是只拥有成为离离小草的自然坦荡。
我都会，为她鼓掌。
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