四张降四高的处方表格！高血压高血脂高血糖高尿酸，再也不用迷茫了！

三高是生活中经常听到的一个词语，即高血压高血糖和高血脂随着人们生活水平的提高和生活方式的改变，我们不得不再加一高，那就是第四高，即高尿酸

趁年轻还来得及，送你四张处方，看懂四高防四高降四高！

第一张：高血压处方

什么是高血压？

现行诊断标准为中国高血压防治指南（2018年）

牢记一点，人类正常血压＜120/80mmHg降压目标：

中国高血压指南：一般高血压患者应降至＜140/90mmHg；能耐受者和部分高危及以上的患者可进一步降至＜130/80mmHg

近日发布的2021年版欧洲心血管病预防临床实践指南，对于血压管理提出了更为严格的要求：

1.所有患者的舒张压应降至＜80mmHg；

2.大多数18-69岁的高血压患者，应将其收缩压控制在120~130mmHg范围内

这样来降血压：第二张：高血脂处方

什么是高血脂？

现行高血脂诊断标准为中国成人血脂异常防治指南（2016年修订版）降脂目标：

目前，国内外血脂控制目标值已有较大变化2021年版中国高血压患者血压血脂综合管理的专家共识建议：

糖尿病患者：LDL-C＜2.6mmol/L

高血压合并糖尿病（40岁）：LDL-C＜1,8mmol/L

高血压+1项危险因素：LDL-C＜2.6mmol/L

危险因素包括：1）年龄45/55岁（男性/女性）；2）吸烟；3）HDLC

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