如何判断孩子是不是积食了呢？

积食的症状:(1)口气臭秽;(2)大便比较臭;(3)大便的频次、质量改变;(4)舌苔变厚;(5)嘴唇这几天突...

积食的症状:

(1)口气臭秽;(2)大便比较臭;(3)大便的频次、质量改变;(4)舌苔变厚;(5)嘴唇这几天突然变得很红;(6)脸容易出现发红的情况;(7)食欲絮乱;(8)晚上睡觉不踏实;(9)感冒后容易咽喉肿痛;(10)饭后肚子胀痛、腹泻。

叮嘱：

这些情况并不一定同时出现，但每一条都可能对您识别孩子的积食有所帮助。

积食的症状有很多，家长可以仔细观察，好好判断。

下面，是一些如何判断孩子出现积食的方法，

大家可以参照一下。

(1)口气臭秽

如何感觉孩子口中味道最近变得非常大，则比较有可能是积食。情况严重的孩子还有呕吐的情况，吐出的都是酸臭的未消化食物。这种情况，要考虑积食的可能。

(2)大便比较臭

古人说“臭如败卵”，也就是说，大便有腐败的臭鸡蛋的味道，这种情况也要考虑积食的可能。

(3)大便的频次，质量改变

有积食的孩子，大便的频次会改变，会次数更多，但是每次粘腻不爽，味道很臭，甚至会腹泻。而大便的臭味，在开始几天会比较严重，然后会慢慢变得清稀，味道变成淡淡的腥臭。这种孩子还会肚子胀满，不断咕咕作响，如同有气在串，同时会不断排气放屁，味道也会比较大。

(4)舌苔会变厚

这种情况是非常典型的，就在舌体的中间部分，有硬币大的一块厚舌苔，也有的是整个舌头的舌苔变厚变腻，此时，则要高度怀疑是否积食了。

很多家长会问：该怎么观察舌苔呢?其实，我主张在动态的过程中观察舌苔，比如您经常看孩子的舌苔，对孩子平时的状态就有一个了解，可是最近几天发现孩子的舌苔突然比平时厚了，这种变化就非常有诊断意义了，而且这种观察医生是看不到的，家长更有优势。

(5)嘴唇这几天突然变得很红

有的孩子积食，食物积滞化热，家长会发现孩子的嘴唇这几天突然变得很红，像涂了口红，此时要怀疑积食化热了。而这也是一个动态的过程，唇色的变化，最有意义，这种变化也只有家长才能观察到。

(6)脸容易出现发红的情况

孩子积食后脸容易出现发红的情况，这种发红，往往是比较凝聚的一块，往往是在右侧的颧骨部，有的家长会觉得是孩子自己挠的，其实这往往积食导致的问题。

中医认为人的脸对应身体整体，左侧主升，右侧主降，如果肺胃不降，则右侧容易出现问题，其实孩子为什么会挠这里?也很可能是这里感觉不舒服，但是即使不挠，这里也会出现颜色上的差异。

(7)食欲絮乱

孩子刚开始积食，往往是吃不下食物，胃口不佳。但是如果积食时间长了，胃中有热，则可能会总觉得肚子饿，但是吃完了肚子又胀，很快又会泻出去。

(8)晚上睡觉不踏实

积食的孩子，晚上睡觉爱翻来滚去，身体扭来扭去，比较小的孩子，在睡觉的时候还哭闹，这就是中医所讲的“胃不和则卧不安”。

(9)感冒后容易喉咙肿痛

吃肉多导致积食的孩子，只要感冒。立刻会引起咽喉部的感染，各种扁桃体肿痛。这是中焦阻滞，肺胃不降，郁热在上焦的缘故。

(10)饭后肚子胀痛、腹泻

积食的孩子，吃饭后会肚子胀满、不消化。然后会喊肚子痛，而这种腹痛泻后会轻松些，然后过一会儿，再痛、再泻，如此反复。

这些情况并不一定同时出现，

家长朋友需要对每条都要有所认识，

每一条都可能对您识别积食有所帮助。

如何进行调理呢?

老人家都知道的锅巴粥是不错的，

大山楂丸也是有成药的，而且比较平和。

这里有罗大伦老师的一个食疗方：

配方：焦三仙(焦山楂、焦麦芽、焦神曲)、炒鸡内金各6克，这是三岁以上的用量，三岁以上各用3克。

做法：放入两杯水，开锅后小火煮20分钟即可。

服用法：每天饭后喝，一天喝三次，够孩子一天喝的就行了。

叮嘱：第一次服用后，余下的可以放冰箱里，下次喝的时候要再煮开一下。这个方子可以同时再配一点山药、薏苡仁之类的补脾胃食物。

孩子胃口差，

用这个方法调整以后很快就会好了。

但是，如果父母喂养的方式不对，

孩子饮食习惯不对，

父母和孩子的坏情绪不调整，

孩子脾胃不好的问题依然会存在，

胃口差的症状还是会反复。