总有一群比你穷、比你老、比你忙的人在坚持着健身！

最怕的是比你美的人都比你更努力健身！...



最怕的是 比你美的人都比你更努力健身！

最近德国的性感女警Adrienne Kolesza很爆红，她平常工作跟暴力事件打交道，173cm的身高64公斤的身材好到不行，可她还是每周会去五次健身房，特别钟爱力量训练。最喜欢的食物是蛋白质粥、燕麦粥和蛋黄。







你嫌自己生活很忙、没时间锻炼？

人家忙成狗，也练出了腹肌！

马来西亚灵市公园有一个火到爆的榴莲摊，摊贩主人的外甥叫Jorden Yeoh

，平日忙完自己工作还会来帮阿姨卖榴莲，这位神似周杰伦的榴莲小哥，还有诱人的腹肌。只要他站台，榴莲卖的特别快！







肥胖的人被当成怀孕者

真正怀孕的人身材火辣 却看不出

这世道有天理吗？

澳大利亚布里斯班有个健身专家叫Duncan，她在怀孕期间也没放弃锻炼，怀胎九月了还再秀马甲线呢！她在生产前半个月还坚持着力量训练，她这身材完全看不出是个孕妇！







减不成肥是因为去不起健身房买不起高级器材？

不要作了，这里有比你更穷的人照样坚持锻炼！

法国一个50岁的中年男子Zaka Jacque，平日就在巴黎街头流浪乞讨。但他乞讨来的钱，都拿去买健身器材，一个法国当地导演还特意为他拍摄了6分钟视频，在Instagram上引发超高点击率。







来自加纳的Kulbila Agyarko Samuel，他的健身设备全是工厂破旧的零件组装而成的简易健身房。








他的健身餐是这样的！鸡蛋是他最贵的食材！



厨房如此简陋，所谓蛋白质补剂其实就是自己熬制的木薯粉...





在这样简陋的环境下，他还参加了国家级的健身比赛，拿了第三名。



你还嫌自己年龄大，再去健身已经迟了？？

看看下面这些老人，你好意思患懒癌吗！！！

一位普普通通的广州老人沈华，他从73岁开始健身，每天在健身房训练1小时，引体向上、单双杠都不在话下，而现在他已经94岁了却依然在坚持。





老人说：“现在才是人生最美好的时候，我要以健康的身体享受人生”



还有位80岁老太太Ernestine Shepherd，为了身体更健康开始健身之路。还参加马拉松比赛，打破年龄记录，拿到2次冠军。

记住，年龄，不能成为你不健身的理由！









别再给减肥健身找一堆破理由了！

这个世上

总有一群比你穷、比你老、比你忙的人在坚持着运动！

说到底，健身只是一个人的战争！

战胜自己，你就可以对自己竖大拇指！扫尼斯珠宝二维码：仅花商场专柜五分之一的价格，买专属你个人独一无二款式的顶级珠宝。设计师原创作品，天天上新款哦！

    关注 尼斯珠宝venezia