内衣吉玛运动

C罗女友教你：520选什么礼物！

吉玛-阿特金森是C罗女友，1.75米的她拥36E-25-36傲人身材，加上平时酷爱跑步和其它体育运动，练就了...

吉玛-阿特金森是C罗女友，1.75米的她拥36E-25-36傲人身材，加上平时酷爱跑步和其它体育运动，练就了一副好身材，借着男友C罗的光芒一窜成名，成为英国足球圈里最炙手可热的宝贝。

你可能会想：36E的罩杯？怎么运动，不得把胸部折磨成什么样！可是吉玛-阿特金森却用事实告诉你，其实大胸妹也可以运动，成为炙手可热的运动女神。

那么下面我们来看看吉玛-阿特金森是如何选择一款专业的运动内衣的？

献给最美的自己

一件专业的运动内衣，是运动的女生必不可少的装备之一，就像你的闺蜜一样。无论你是剧烈的跑步运动或者是安静的瑜伽健身，都需要一款合适的内衣来保护你的乳房。

1. 为什么要穿着专业的运动内衣：因为乳房组织没有肌肉支撑的，唯一的支撑结构就是皮肤表层和一些韧带，由于运动过船中，乳房的不断晃动，到导致严重的永久性损伤，而且是不可逆转的。而反复的运动拉伸这些韧带，会导致乳房下垂！一旦超过60%的变化，就会导致不可逆的伤害，而普通的内衣只能降低38%的晃动；

（从左到右：不穿内衣---普通内衣---C罗女友同款SHOCK ABSORBER内衣）

2. 影响选择内衣的因素有哪些？

2-1：罩杯大小

只有将乳房完全的包裹住，才能提高稳定的支撑性，而女生的罩杯和下胸围尺寸，千变万化，而且由于荷尔蒙的变化，在怀孕期、月经周期、体重的增减都会影响，所以不能根据简单的L、M、S来选择内衣；

2-2：运动的剧烈程度

不同的运动激烈程度不同，对身体的冲击和伤害也各有变化，所以对应的内衣也是完全不一样的，比如跑一场马拉松下来，乳房也跟着晃动了3.5公里，如果没有最基本的保护，基本上就废掉了！况且很多女生几乎每天都有跑步，所以伤害有多么严重，可想而知……

低：徒步，瑜珈，普拉提，攀岩，公路骑行。

中：滑雪，高尔夫，滑冰，动感单车，快走，网球、羽球、乒乓球等（应该算中等偏高）

高：跑步（不论是长跑短跑慢跑快跑都是高冲击性运动！），骑马，足篮排球，山地骑行（主要指速降或复杂坑洼路面），有氧健身操等；

所以，一件专业的运动内衣，至少要依照罩杯、下胸围和运动强烈程度区分。