曼南高纤健康米饭好伴侣_【曼南高纤会】

曼南高纤是富含膳食纤维的功能食品，具有高膳食纤维、低卡路里的特点，健康又美味。...

曼南高纤是一种日本原装进口，帮助人们补充日常所需膳食纤维的功能食品，前身是由日本大塚食品株式会社从1992年开始研发，秉承着大塚悠久的食品加工和制作经验，致力于为消费者带来安全、安心、健康、美味食品的美好理念，在2001年推出的专供糖尿病、肥胖人群等食用特殊用途食品，后又在2008年以提高产品的膳食纤维，降低了卡路里作为改良目标，研发而制可普及广大普通大众的功能性食品。

根据研发成果，在米饭中加入了曼南高纤（以下简称曼南高纤饭）和普通米饭的外观、口感基本相同，但其膳食纤维是普通米饭的7~11倍，同时，曼南高纤饭的饱腹感也优于普通米饭，因此，食用曼南高纤饭一方面可以有效提高膳食纤维的摄入，降低卡路里的吸收，同时也逐步帮助我们改善饮食平衡，寻求更加健康的膳食生活。所以说，曼南高纤与米饭将形成一种全新的健康组合，也是大米最忠诚的伙伴。

曼南高纤饭的做法十分简单，推荐普通大米和曼南高纤比例为2:1，当然根据自身喜好可进行1:1以及任意比例混合配制，也就是说其中曼南高纤比例越高所吸收的效果会更好。在煮饭前，先洗净大米并去除水分，然后直接加入曼南高纤（注意，曼南高纤不用清洗），搅拌均匀，最后将水加至通常煮饭的水位线，并再次多加半杯水（约150ml）即可开煮。若米饭过于柔软，也可将水位调整至比平时做饭水位稍微少一点。使用曼南高纤和普通大米可用来制作焖饭、菜饭、粥等不同花式的主食，在冷藏保存后再用微波炉加热依然可以美味食用。

同时在贮藏上，曼南高纤还能够冷冻保存的哦，不仅可以大大延长储藏时间，也能保持曼南高纤的营养价值，是不是感觉很方便呢。

曼南高纤饭适合所有人每天食用，尤其适合：

1.注重饮食控糖成分的人群；

2.追求合理健康减肥方式的人群；

3.怀孕期间的准妈咪；

4.茁壮成长的婴幼儿及孩童。

我们期待曼南高纤能逐步改变人们的传统饮食意识，将良好的健康饮食方式作为生活中必不可缺的一种习惯，在安全、平衡的膳食生活理念下，拥有更健康，更营养，更美丽的生活状态。