前奶vs后奶，新妈妈们知不知？

母乳喂养是一条艰辛的道路，愿意并坚持给宝宝母乳喂养的妈妈都是非常伟大的。可是新妈妈们对母乳的“前后奶”又是否了解呢？...

母乳喂养是一条艰辛的道路，愿意并坚持给宝宝母乳喂养的妈妈都是非常伟大的。可是新妈妈们对母乳的“前后奶”又是否了解呢？

何为前后奶？前奶：喂奶时，先流出的奶水称之为前奶。前奶一般看起来都比较清淡稀薄，像水一样，看似没什么营养价值，其实前奶中富含多种营养物质，如蛋白质、无机盐、糖分、水、抗癌免疫球蛋白等都是宝宝营养的重要来源。前奶中水分较多，能够给宝宝解渴。其中所含维生素、抗癌免疫球蛋白等能够有效防止宝宝生病，比如：宝宝腹泻的话，就决不能忽略母乳前半部分，因为前奶可以有效帮助宝宝补水的同时还富含一定的免疫细胞，帮助宝宝抵御疾病。

后奶：前奶流出后，母乳颜色变白，并且较之前更浓稠，这就是后奶。后奶之所以比前奶白，是因为其中含有丰富的脂肪、乳糖、以及不饱和脂肪酸等。后奶能够为宝宝提供大量的能量，主要就是为宝宝解决饥饿的问题。另外还含有蛋白质和乳糖，能够保证宝宝的健康。

有些老人会让新妈妈将前奶挤掉之后再喂奶，这样就有可能导致宝宝奶水不够吃，或者使宝宝摄入过多脂肪，导致肥胖，又或是免疫蛋白摄取少，导致宝宝免疫疾病的能力降低，容易生病。而且前奶中水分较多，可以为宝宝提供水分，还可以有效控制宝宝后奶的食用量，这样宝宝就不会摄入过多脂肪，保证了身体健康发育。

无论是前奶还是后奶都宝宝来说都是至关重要的，妈妈断不可放弃任何一方。

高效泌乳小秘诀

相信很多经历过母乳的妈妈们都知道，有的时候，宝宝吃的多，母乳分泌也多，宝宝吃的少，母乳分泌也就会变少，如此这般，随着宝宝的成长，会出现母乳更不上，或者是母乳过多，跟不上的时候怎么办呢？母乳过多有应该怎么办呢？

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