这些行为都和安全感有关

我把近段时间爸爸妈妈们的咨询做了一个梳理，都是安全感相关的育儿问题。确切说，让父母们操心的大多数问题，不真是...





我把近段时间爸爸妈妈们的咨询做了一个梳理，都是安全感相关的育儿问题。确切说，让父母们操心的大多数问题，不真是“问题”，而是孩子成长必须要面对的一道道关卡。所以，这篇稿子，我站在宝宝们的角度，讲了一次故事，以便父母更轻松地读懂孩子的世界。

因为每个孩子都具有自己的个性特点，同样是安全感缺失，有的孩子表现为退缩，而有的孩子则表现出强烈的攻击性。

吃手口唇依恋

我叫甜甜。快一岁了。几乎要学会走路，但我还不想太快学会。我更喜欢吐舌头和吃手指。奶奶说，我的指头上有蜜。

我一直认为，妈妈的奶头是世界上最好吃的东西。断奶那天，我的心里空空的。连续几天，大人都给我塞替代奶嘴，我才发现，我真的要与妈妈的奶头告别了。我的嘴唇不会再有妈妈带来的柔软和温暖的感觉，我怎么也抑制不住自己的情绪。

我经常感到，即使不饿，也会突然想允吸。我想告诉妈妈，但我不知道怎么表达。我把自己的半个拳头塞进嘴里。但每次这样做，都会被妈妈制止。我不明白妈妈为什么要这样做，我只是觉得吃手指心里很舒服。我希望妈妈理解我。

吃手这个行为，第一次出现一般是在孩子3个月前后。吃手是宝宝智力飞速发展的表现。因为通过吃手，孩子学习和感知到：原来，“嘴”里吸吮的那个东西是自己的“手”，而“手”也感觉到那个正在吸吮的是“嘴”。

如果此时宝宝被禁止吃手，口的行为欲望就会被压抑下来。不但可能会在宝宝长大一点后出现“吃手”的复潮，甚至会导致宝宝成年后出现“口唇期固着”的问题。很多成年人抽烟、不停嚼口香糖、爱吃零食等问题都和口敏感期没有得到满足有关。

所以，父母不要太担心小宝宝吃手。如果宝宝的口唇欲望得不到及时满足，口唇的敏感期就会延长，从而妨碍安全感的建立。

在甜甜的意识里，她或许不明白手脏与生病的联系，但是妈妈的语气会让她无所适从，甚至会让她不喜欢自己的身体。而妈妈强行制止甜甜吃手的行为，可能造成宝宝的逆反心理，强化这一行为，延长持续时间。事实上，宝宝吃手反而还有一些好处：锻炼手眼协调能力、培养自我认知能力和运动能力等。

两岁以前，宝宝吃手，父母只需注意宝宝的手部卫生。两岁以后，宝宝仍然手不离口，就需要找一找原因。内向、自卑的宝宝可能因为抒发内心的压抑情绪，或者由于宝宝体内缺锌。对于宝宝的心理需要，父母需要花时间多陪宝宝，讲故事、做游戏等，将宝宝的注意力从手上转移开去。同时，父母要多表达自己的爱，多抱多亲宝宝，让宝宝从身心上感受到亲人的爱，从而帮助宝宝对周围世界建立起充分的信任感和安全感。

认生陌生人焦虑

我是胖胖，男生。我刚学会走路。所以最近，爸爸妈妈经常带我出门遛弯儿。但是，我并不喜欢出去，尤其不喜欢和爸爸一起出去。一路上，他不但不抱我，还让我叫这个叔叔，那个阿姨。那些陌生的脸，总让我感到害怕。

有一次，一个大胡子叔叔，看见我特兴奋，我稍不留意就被抱在他怀里了。顿时，我又踢又闹。后果很严重，爸爸揍我了。我呼天抢地地哭。虽然大胡子叔叔劝说爸爸住手了，但我还是不喜欢陌生的叔叔抱我。我讨厌他们。

父母们常说的认生，学名叫“陌生人焦虑”。随着孩子运动范围扩大，开始接触到外界后，一般是在7个月后，陌生人焦虑就开始了。陌生人焦虑是每个宝宝成长过程中都会出现的正常现象，妈妈不要将“认生”和胆小、内向等性格特点挂钩。随着宝宝的成长，到1岁半左右，认生的情况就会好转了。

宝宝的“陌生人焦虑”，可谓儿童心理发展过程中的一个里程碑。首先说明宝宝已经形成了对亲人的依恋，第二说明他已经能够区分熟人与生人，自我保护意识开始萌芽，能够避免从不友好的陌生人那里受到伤害。这也是宝宝认知能力发展的一种表现。见到家人就高兴和兴奋，因为宝宝知道亲人能带给他欢乐和安全，而陌生人是未知数，宝宝当然会担心、害怕和焦虑。

当孩子处于“陌生人焦虑”的敏感期，家长需要科学处理。故事中的爸爸打胖胖，可能导致消极结果，甚至阻碍到孩子以后的社会交往活动。其实，在这种情况下，父母不需要强求孩子与陌生人打招呼，只需给孩子呈现出礼貌的交往方式，让孩子逐渐感受到他人的友好，这样，孩子就会记住并模仿，建立起对他人以及未知世界的信任感。

只要妈妈分离焦虑

妈妈要上班了。这是前几天我得到的消息。姥姥告诉我的。我隐约地感觉到有不好的事情要发生。妈妈要离开我？妈妈要到哪里去？妈妈什么时候回来？妈妈走了我怎么办？

我刚1岁半。我想妈妈不上班。

妈妈上班第一天，我就抱着她的腿不放开。妈妈说上班挣银子，给果果买洋娃娃。我说不要洋娃娃，我不花钱，我只要妈妈。妈妈紧紧地抱着我，我哭湿了妈妈整个后背。

终于，妈妈还是去上班了。走之前，妈妈说她爱我，一下班马上就回家。妈妈平时一贯信守承诺，我觉得应该相信她。

刚出生的小宝宝觉得妈妈和自己是一体的，随着宝宝逐渐开始意识到妈妈和我是两个人，因为妈妈离开而出现的分离焦虑也就随之而来。出现分离焦虑是正常的，说明宝宝的心智发展又进了一步。

第一次分离焦虑大都出现在妈妈结束产假去上班的时候。通常到宝宝10个月左右就会自行缓解。但有些宝宝由于从小就是妈妈一个人带，没有其他看护人的参与。这样的宝宝往往更加依恋妈妈，分离焦虑的问题会更严重，有时甚至会持续到1岁左右。

故事中的果果正处于典型的“分离焦虑”阶段。故事里的妈妈对宝宝说明了离开的理由，并且说到做到，这让果果的心理有一种确定感和可控制感，从而能够有效帮助宝宝降低焦虑。如果妈妈在离开期间，为宝宝提供一个充实而有规律的环境，会更有利于宝宝安全感的建立。

“分离焦虑”的产生由依恋引起。宝宝对妈妈的依恋，是一种正常的心理需要。正是有了依恋，与妈妈分离才会焦虑。因此，满足依恋，正确引导宝宝独立，才能帮助宝宝顺利走出“分离焦虑”。

首先，妈妈最好亲自抚养宝宝，让宝宝充分感受到妈妈爱自己，愿意时刻陪在自己身边，保护自己。其次，妈妈对宝宝的承诺，一定要尽力兑现。实在不能兑现的承诺，要真诚道歉和及时弥补。另外，妈妈与宝宝在一起，需要保持良好的情绪，积极的心态，放慢节奏，不要催促宝宝。还有一点很重要，妈妈要勇于放手，鼓励宝宝独立完成事情。一个自信有安全感的宝宝，一定有一位仁爱又智慧的母亲。

我怕妈妈不要我遗弃感

妈妈生气了。在大街上，妈妈对我说，你不走，我走了，你这么不听话，我都不想要你了。我使劲哭着，紧紧追赶在妈妈身后。

我担心妈妈真的不要我了。

我很害怕。虽然后来妈妈不生气了，可能妈妈是假装生气。但是妈妈的那些话，在以后的很多天里，我还能清楚地记得。

一天晚上，我睡不着。我听见爸爸和妈妈在说话，说得很快，声音很大。我听见妈妈在哭。我觉得很紧张，四肢发抖。我也忍不住哭了。

我害怕爸爸和妈妈这样说话。他们是不是不喜欢我了？是不是想把我送人？妈妈不要我该怎么办呢？我怕妈妈不要我。

故事中的孩子时常出现“被遗弃感”。显然，这样长期处于一种焦虑状态的孩子，难以发展出良好的安全感。这位妈妈与宝宝的交流方式，在我们的生活中不难发现。我们原本只是想震慑一下宝宝，却忽略了宝宝的心理感受。孩子却会因此长期生活在惊恐当中。这种“被遗弃感”的危害，绝对不亚于真正的遗弃。

孩子的遗弃感一方面来自于母亲的轻率，还有一方面来自于父母之间的关系。父母关系不睦的家庭，孩子的情绪势必受到不良氛围的影响。父母的不融洽，会让宝宝失去方向一致的周密照顾和关爱，其中的分歧，让宝宝无所适从，从而失却安全感以及对外界的信任感。这样的孩子容易焦虑、紧张、害怕，长大后心理也会留下阴影。在社会交往中，孩子显得自卑、孤僻、悲观，难以驾驭人际关系等等。

因此，为宝宝创造一个温馨和谐的家庭环境，是父母们最大的责任。妈妈对宝宝保持完全的耐心，无论宝宝做错什么，都要让宝宝知道，即使我做错了事，妈妈也是爱我的，不会嫌弃我，更不会把我送人。

父母在孩子面前要避免争吵。当孩子想知道“我从哪里来”，不要随意告诉孩子是捡来的，而是以一种巧妙有趣的形式告诉他。当然，更不要使用遗弃、送人等字眼去吓唬宝宝，这种玩笑真的会让宝宝很受伤。孩子的心灵是最纯净的。作为家长，我们需要更加细致而智慧地呵护他们的心灵成长，以科学的方式培养孩子心理能力的全面发展。

如何做个构建孩子安全感的智慧妈妈，请看视频：

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