育儿神招之吸痧——爱我你就亲亲我

受寒、积食、各种发烧、咳嗽不会辩证怎么办，快来学习通杀神招之吸痧——只需要妈妈一张嘴就可以实现，儿童节到了，给孩子来一个深度亲吻吧！...

大家好，我是雪菜菜，我有一个3岁的女儿，名叫小碗。在妙手莲华学过小儿推拿后，坚持为闺女推拿，孩子生病少了，即使生病病程也大大缩短了。今天给大家介绍继推拿、食疗、吹风机之后的又一育儿神招——吸痧，真是屡试不爽！今天就和大家聊聊吸痧那些事儿。



我们都知道刮痧，咱们大人有点头疼脑热，风寒感冒的愿意刮刮痧拔拔罐，这样可以快速的解表驱寒。

吸痧也叫吮痧、嘬痧，跟刮痧原理一样，以中医经络腧穴理论为指导，不同的是通过介质，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等"出痧"变化，从而达到活血透痧的作用。只不过刮痧有痛感，小孩子不能忍受，不会配合，吸痧是用嘴代替刮痧板和气罐，把孩子体内的寒和热逼出来。

1. 嘴张开，嘴唇成O型，贴于吸痧部位。

吸痧又称吮痧、嘬痧，这个字眼形象，“嘬”。张开嘴成一个 O 型放到皮肤上，注意不是撅嘴儿哦！

2.  舌头顶住吸痧部位，用力吸。

稍微用力吸定，舌头轻轻顶住你吸起来的那一块肉，往喉咙深处用力拉，像拔河一样，使劲往里，有点嘬柿子的感觉。

大口吸住舌根用力，切记不是嘴唇和牙，吸完舌头根会麻，舌根两侧甚至会紫有人形容是类似吃一个软软的水蜜桃，汤汤水水的用嘴使劲儿的嘬一大口进去。

这种嘴形牙齿很容易碰到肉，然后你一使劲儿牙齿会对肉有压迫，孩子就容易疼，你吸劲儿大点牙印儿都出来了，估计以后娃再不让你碰了。所以一定要用舌头顶住吸痧部位哦！

3. 每个部位用力吸三次，吐掉口水，并用淡盐水漱口。

每一口嘬住可以快速用力吸三次，基本就会出痧，口水出来要吐掉，切记切记。最好吐完再漱口，用淡盐水漱。口水一定要吐掉，最好吐干净。咽下去有可能导致自己“中毒”出现嗓子疼、咽干、我有一次最厉害直接发烧嗓子肿了好几天吃汤药才好（那次是时间紧任务重一口没吐全咽了）。

我觉得受寒、积食、各种原因的发烧、咳嗽都可以吸痧，屡试不爽啊。

先用吹风机吹大椎及整个后背（膀胱经+肺俞）吹十几分钟到皮肤微红，孩子微微出汗，一般能吹出鼻涕或者大喷嚏（吹风机也是个神器）。

随后吸痧（也可以直接吸痧），从后脑发际线开始从上到下（大椎穴），脊椎一条、膀胱经+风池风府穴两条，横着肩膀肩井穴两条，肺俞穴附近再来几口。正面天突穴，或者直接从脖子的最上面一直吸到天突穴的凹陷处。如果孩子吃得多吃的杂，有口气，睡卧不安，小手心烫的，脸蛋发红，眼袋紫红，大便还秘结不畅，多半积食生热了，再不管有的孩子可能要发烧，推拿吃药还没来得及就先吸痧，先帮孩子把热散掉一些不至于烧起来（我家小碗原来一吃不好动不动就烧，后来我用吸痧及时帮她散热，就再也不担心发烧了）。

穴位主要吸大椎穴，或者最好后脖子从发际线往下沿脊椎一直吸到不出痧，还有脖子两侧，找不准也无所谓总之看哪里不爽就吸哪里，吸痧就是这么任性，关键穴位吸对了就好哈。（如果对那些穴位不了解，可以按照下图的位置来吸，或者识别公众号“妙手莲华”，后台输入关键词 “穴位”，就可以查看宝宝全身穴位图哦！）



吸痧跟刮痧一样，毛孔会打开，所以吸痧后 24 小时，别洗澡别受风。

可能有人会说那吸痧以后用不用把口水什么的擦干净不然多脏多味儿啊，我一般不擦，第一确实是怕着湿和寒气进去小心为妙，第二这些都是老娘我的爱好不好，还怕脏吗？

目前就我观察小碗还没有发现什么副作用，真有的话也是作用在我身上了，吸痧后舌根会疼，抬舌卷舌都感觉有点疼，还有口水有时确实很难都吐干净，如果孩子内热或者寒重口水被咱们吞下去后嗓子会不舒服，我有咽炎，有时候给她吸完二十多分钟后我嗓子就有肿痛的赶脚，这还是频繁漱口以后。

不过反过来想，这些寒与热都留在孩子身体里她该多难受？咱们帮她排出来即使大人稍稍不舒服也是值了！毕竟咱们的承受力比孩子大的多了。

我觉得挺好的！是继推拿、食疗、吹风机之后的又一保健神器！

我自己的经验就是小碗之前一月一烧，那时候找不到方法，推拿毕竟是通过经络逐渐起效，可是发现吸痧以后，这是分分钟就可以散寒散热的方法，即时生效。

如果有内热又感受风寒，吸痧可以一下把寒热都拔出来，所以之后我发现她一有异常，就及时吸痧，有时候痧出的那个紫红那个丰满那个触目惊心啊，好在吸完症状就好些了，再配合推拿和食疗，就越来越不容易生病了。负责任的说，确实是发现吸痧以后，用这种方法才终止了一月一烧的噩梦。貌似这项技能很难掌握，开始不能熟练操作，请多练习。由于女同志并不擅长力量，我们建议家里的顶梁柱可以尝试哦！其实这也有助于父亲与孩子的沟通。

如果还是揣摩不了我描述的方法，就只能咱俩面对面“深度亲吻”一下了。

好啦！今天就说到这里！

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本文由妙手莲华爱心妈妈@雪菜菜提供文图，爱心妈妈@maggie协助文字编辑和排版，如需转载请注明出处哦！

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