老师鲜花我

咨询师札记（六十六）师无保留，取由自己！

老师手把手带你们，前期大家不会走路，我会一直带着大家走，但最终是要让大家形成内家心理学的思维模式，学会用心灵的运作机制去思考去观察世界！...

学生：老师，你上一篇说的，我们活在了一个凡事都要快速、高效、追求成果的价值坐标体系里面，这样的价值坐标体系无不告诉我们要成功，而成功的途径就是要快、快、快。

这个部分其实我挺有感触的，我一直以来都是这样的想法呢，所以您看，我做什么事都习惯了很快，做家务，洗衣做饭，带小孩，其实我都是很快的，但实际上做的都是很粗糙的，上次同学到我家里去做客，她们立刻就发现，我怎么那么粗拉呢，同学带了一束鲜花过来，我就是谢谢过后，然后就这样一整束鲜花连包装都没有拆开，就一整束这样放在柜台的角落上，只是竖起来靠墙放而已。

然后，同学就对我很无语了，她说，哪有这样对待鲜花的，这样子挨不了两天的。于是她就自己动手，把鲜花的包装拆了，还仔细的分拣一下，用剪刀把一些不整齐的部分修一下，花茎也稍微修剪了一下，然后还让我找了一个我们家从来没有用过的花瓶，然后把修好的花，一支一支的插进去，还左右摆弄了半天，最后再把一个插好了鲜花的花瓶放在我家的窗台上，她放在窗台上的时候，还得选一下方向放好。

对比一下同学，我也就发现我的粗拉了，我就是这样随手一放，就搁在了柜台上，按照我的习惯，真的就是等过了几天之后，鲜花枯萎凋谢了，然后我还是这样一整束的拿去丢掉！

而且，也是在老师这里学习的时候，老师一直告诉我要慢、慢、慢。就像中午吃饭，就算老师您告诉我放慢其实也很简单，就是一口饭嚼24下，速度自然就慢下来。

可我发现，在嚼的过程中，我就已经心急了啊，一口饭要嚼24下，我哪里受的了啊，我基本上就是一下子就倒进去，然后就吃完了啊！

我吃饭从来都是这样的，洗衣做饭，也几乎是几分钟就搞完的，所以上次同学说她做个卫生可以做一整天，我实在是难以理解，我洗地板，几乎都是十分钟之内就搞定的了。

这次回家细细的想了想，我还真的从来没有慢过呢，老师，您以前说我一抹而过，太粗拉了，我还没有太深的感觉，这次回家去观察一下自己，也真的发现，包括我和我老公的相处，这几十年来，还真的就是喂猪模式！

我从来只管他吃喝拉撒睡，然后就是做事情，其他的我一概不问！

我既不会嘘寒问暖，也不会细心体贴，更不懂的什么关怀备至，我只会拼命的做事，然后就是和他一起讨论怎么做事，我心中就是要赶快赚钱，然后建房子，房子在我心中就是家了。

可是建了一个又一个的房子，我还是不满足，半辈子都是这样忙过来了呢！直到最后发现，老公在外面有了家庭，有了孩子，我才突然感觉到我的整个生活都不对了。

当然，以前也不知道不对在哪里了。但现在最少知道了，我若是继续这个模式，老公不出轨才怪了。所以，我也真不怪他，我也开始知道了，其实男人他就是想要那些，可是我一直就是给不了，所以，他也只能在外面找了！

一敏：对啊，这个粗拉，一抹而过的习性，你现在是看到了，可是去面对就没有那么容易了。

就像你这一段时间，好像没什么进展了，所以又开始像热锅上的蚂蚁了，四处寻找老师，四处寻找捷径了，就想着赶快突破，赶快解决自己的问题。

我试图把你一次又一次的丢进那个焦虑里，那个不安里面，想用你目前的这个状态来磨一下你。但你就一次又一次的逃离那个焦虑，逃离那个不安，既没有真正的去正视它，更没有去经验它、思考它。

对此我也只能是很无奈了！

当然，根源是源自于你在思想深处，不认为这是个问题，或许在你的想法深处，慢才是有问题的，慢才是不对的，快多好啊，可以一次性解决那么多问题！

所以，你的思想所看到的，是目前没有动力的自己，是不懂的亲密关系的自己，是不会教育小孩的自己，你却不认为自己不会细腻才是问题，不认为烦躁才是问题，不认为一抹而过才是问题！

而这才是问题所在了！！

因你思想深处的这些想法，让我目前没有办法帮到你什么，既然不认为是问题，那谈何解决？我所能做的，就是先从不同的角度，旁敲侧击的告诉你一些故事，告诉你，你的问题在这里，是这个点，看看你是否懂的回看自己，能否去思考自己，能否去反思自己。

如果都没有做的，或者做也只是交代式的，那我就只能等了，等你什么在生活中碰壁碰够了，再次吃够苦头了，等到某一天想起老师曾经说过的话，那个时候，我才能帮的上你！

而这个就需要时间了，需要多久由你决定！

学生：老师，你是怎么看出来这些的呢，我一直觉得我都很勇敢了啊，也一直都在努力面对了呢！为什么老师会这么说我呢？

一敏：其实也不难看出来啊，我交代的功课你都没做，说的话都没听就知道了啊！

你只是做了你愿意，也是最擅长的那个部分的内容，但基础教材的精读，教学视频的听打内化，《咨询师札记》有没有认真看？我写了那么多的案例集，以及各类文章，有没有认真去看？看了是否都是一略而过？有没有反复琢磨？

若是有做，那么很多自己身上的问题，其实早就能自我觉察出来了，也会知道症结所在！因为教材，还有我的文章里面已经提供了N种思路了。

还有，给你们上了一年的课程了，这一年里面我讲了多少东西？有没有记笔记？有没有复习？

就像我在课程上，我一直用我的生命经历来给大家讲课，其中有夫妻关系，有亲子教育，有师徒关系，也有事业经营，还有和过往的生命经历、关系，我是如何面对、如何经历、如何反思、如何穿越的！

这其中有失败、有教训、也有心得、更有经验总结，有没有认真去想想，老师为什么用自己的生命经历作为案例来教学呢？

若你有认真去琢磨这些内容，其实你现在的这些问题早就不是问题了，因为我都已经那么明白的把我的经历、思考、总结、都这么直接的用故事讲给你们听了。我都告诉你了，我是怎么做的，可是你还是拿不走！

或许在你的思想深处，你会觉的，那是老师的经历，和我无关，我肯定不会发生这些事情的？

也是因为这些基础都没有打牢，所以，你在练习个案的时候，到现在还是只会简单的、机械的清理，而不会灵活多变。从这里面其实可以知道，你在沟通清理个案的时候，你的脑袋里面是空白的，是没有想法的，更加是没有思路的，而没有想法、没有思路，显然又是因为你没有存储够足够多的资料，既没有好好复习教材，也没有认真研究我做过的个案，更没有仔细想过，我在札记里面早已经告诉过大家的很多思路了。札记到目前的六大主题，有去内化、内省吗？

如此，你在做个案的时候，脑袋里面自然就是空的，所以，自然在沟通个案的时候，脑袋里面就会没有想法；而没有想法，所下的指令也自然是简单、机械的，

同样的道理，若是有好好的把这一年来老师讲课的内容、教材都好好的咀嚼、消化，你现在观察人事物的角度都应该是不一样的了！

我从第一天开始教课的时候，就告诉你们，老师手把手带你们，前期大家不会走路，我会一直带着大家走，但最终是要让大家形成内家心理学的思维模式，学会用心灵的运作机制去思考去观察世界！

而这个部分的基本功就是把上课的内容好好的内化，同时先复制、模仿老师的做法，老师怎么做，你跟着怎么做，然后在这个过程中，再把内家心理学的思想，融合到生活的一言一行之中。

最后，内家心理学的内涵、思维方式、气质才能上到你的身上，成为你观察世界、解决问题的思路了。

如此，你未来才能不再依赖于老师，依赖于别人来教你了！

而你到现在还只是聚焦于你想要的部分？或者说你认为是的那些问题，你才关心，才上心？而我从不同角度和大家讲的内容，却都没有收到？

我已经试了很多次，用各种方法来协助、启发大家去提层换劲，可是你始终收不到、没跟上！所以，我也真的只能是在这里等你了，等你什么时候醒过来了，这样我才能继续带你往前走了。

所以，你还是再认真想想这个问题吧！我们下次再继续这个话题！

学生：好的，老师，我真的很惭愧，我会回去思考的，谢谢老师！

2016/4/8

一敏