恢复视力、缓解眼疲劳、绝招！

恢复视力、缓解眼疲劳、绝招！...





此文是一位72岁江苏盐城的徐天柱老人的成功经验：他原本要戴老花镜看报纸，用这个方法6个月以后，视力都恢复到1.2了。现在不戴眼镜直接可以看报纸了。

不靠穴位、不用吃药、激活眼睛原本的循环，从而永久恢复视力。

如果家里有小孩近视、老人眼花、玩手机后眼睛疲劳的，都可以用这个方法，不伤眼，恢复视力！

1.平时习惯

蒸熏眼睛

首先平时应该形成勤眨眼和用蒸汽熏眼睛的习惯。倒杯热水，在温度不烫人时，将眼睛放到杯口熏蒸几分钟。2.明目操

恢复视力5分钟！

另外除了上面的两个习惯以外，还应该经常做明目操。该操步骤如下：1.找把椅子坐下，眼睛正视前方。拿一支铅笔放在面前，眼珠盯着笔尖看，然后慢慢地把笔移近双眼，直到触碰鼻子；继续盯住笔尖，慢慢地把笔移回原处。重复3次后闭目养神。2.想像不远处有个“8”字，然后用转动眼球的方法临摹“8”，做5次后再反过来转。

3.站到窗口盯着远处的楼房等物体看，然后慢慢将视线移近，几秒钟后又重新慢慢看向远处，如此反复做10次。

特别好的方法，建议大家现在放下手机，试一下这三个动作，马上会觉得视野明亮。

坚持用，小孩近视的、老人眼花的、用手机疲劳的都会改善，坚持半年就能和徐天柱老人一样恢复视力！

这是一位72岁老人的成功经验！很不错的方法，老人用这个方法恢复了视力。现在很多近视、老花眼、长期看手机视力疲劳的朋友都不妨照着做一下。

来源于： 中医祖传秘方大公开

天天e生

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