那些甩也甩不掉的“拖延症”~

 

这两天timi发烧,史无前例的严重,所以照顾他的同时我的拖延症也开始犯病了,断了公众号的推送,果然,开始掉粉...





这两天timi发烧,史无前例的严重,所以照顾他的同时我的拖延症也开始犯病了,断了公众号的推送,果然,开始掉粉了~

看来,关于懒惰,确实找不到任何理由来值得原谅

先生说我其实可以谢谢照顾timi的感受,让大家和我一起来切身感受下这份焦灼和不安~

然而我没有同意,我喜欢把一些正能量的东西带个大家。至于这次的“失误”,我还是归结道我的拖延症好了。

如病毒般存在的拖延症~

很多人和我一样都有拖延症,这个问题不仅仅存在于大人中间,其实在孩子身上我们也能看到拖延症的影子。

“timi,玩具收了,先别听歌了~”

“timi赶紧收拾玩具,不是说好听完歌收拾吗,听见没~”

“timi,你怎么不听话呢,让你收拾玩具呢~”

就小timi来说,他经常会犯“拖延症”,答应好好的,听歌后收拾玩具,然后他一定听歌后再翻翻书,再弄弄我的花,最后,极不情愿的在一声比一声高的催促下开始收拾玩具。

不仅仅是timi,你的孩子,甚至作为大人的你我他都会是这样。



记得我有个朋友,简直就是拖延症的最高级,当时我刚参加工作,和朋友租房子住,条件简陋,正盛夏。某天我和她约好打算早上起来一起去外面浴池洗澡,结果她磨磨蹭蹭一上午都快过去了,我有些不耐烦催促她,她说,下午去吧。中午吃完饭,她又困了,说醒了再去。到了下午她又要看韩剧,说晚上再去。我实在等不了自己先去了,结果到了晚上吃完饭,她说第二天吧。后来又第三天,结果她拖了4天终于去洗澡了…

在我们工作的环境,每个人都在不同程度的犯着拖延症。特别是自己的工作,很多人都是不拖到最后一天绝对不干。任务下来的时候,总觉得好多时间,很多时候拖着拖着就忘了,结果要到检查的时候,恍然大悟,怎么还没开始呢就要结束了呢。

拖延症通常会有一些附带的东西,比如——怨天尤人和嫉妒。工作做的不利索总是会怪天怪地怪别人,总之就是自己全对。殊不知如果一开始就奋力完成的话,或许没有这么多麻烦了。自己做不完工作的同时又看不惯做完的别人,觉得自己的工作量那么多,为什么别人的那么少。

所以,拖延症如果严重了,心里会产生大面积的乌云的。
不过万物生长相生相克。对于拖延症来说,它也有自己的克星。

每个人总有那么一两件事上是看不到拖延症的影子的。就我来说,在照顾timi这件事上,我发现自己前所未有的勤快,并乐此不疲的一天接一天在家务中忙碌。就其原因,就是深深的爱吧。

当一个人深爱着某一个人或者一件事的时候,浑身就像充满了能量一样,总感觉有用不完的力气,面对自己的孩子,相信所有的妈妈们都是这样。那么我们可以从照顾孩子这件事上找到对付拖延症的方法。

首先就是有“提前意识”。每天早上我都回想这一天timi在家做那些事,吃什么,穿什么衣服,我在每一件事中扮演什么角色。然后就有了条理,逐步的完成,到晚上会想第二天早上吃什么,要提前准备哪些东西。

提前意识在工作中也十分需要。每个人都会承担自己的社会角色,面对丛林法则,我们必须要知道下一步该怎么做会节省时间和精力。
有的人会说,我知道自己工作该干什么,可是就是不相做,觉得没有什么情绪。这时候,就需要“拖延症”的第二个克星——强迫。

强迫自己去完成工作。我在工作中经常会强迫自己提早完成分内的事,原因有两点,第一,我并不喜欢自己的工作和家庭搅在一起,我喜欢有更多的时间来和家人在一起。因为那是最快乐的事情。人一旦发现了快乐元素,都会想方设法的延长这些幸福。强迫自己快速的完成工作,就没有了任何后顾之忧,剩下的时间就全都是你的了。如果你拖延了工作,那么你和家人在一起的时候又要时不时的惦记单位那点事儿,到最后都乱成一锅粥了。
第二,就是社会责任感。每个人处在社会中都肩负着不同的责任。我们面对工作就是一种社会责任感的体现。相信所有人都憎恨哪些不负责任的人。(特别是在感情上,不负责任的人尤其讨厌。)将心比心,我们对于工作,对于社会,当然都不愿意成为自己最讨厌的那类人。既然是负责任,当然是越快负责越早结束越好。所以,在社会责任感的驱使下,我愿意强迫自己快点完成工作。

其实拖延症并不可怕,它无处不在,我们只要学会控制,让它适当的存在就好啦。千万不要让拖延症控制了你,用实际行动告诉它,谁才是老大~


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