汗蒸汗蒸房

数伏开始！抓住一年中汗蒸调理身体的最佳时节！

今天是2016年7月17日，是2016年数伏的第一天，虽然这两天温度明显不够高，但是也不能阻挡今天开...

今天是2016年7月17日，是2016年数伏的第一天，虽然这两天温度明显不够高，但是也不能阻挡今天开始入伏。2016年数伏天一共40天！

汗蒸能够保健，是一种比较好的养生方法，这是大家都知道的，但是却有些人害怕数伏天太热而不去汗蒸了，这是非常可惜的。如果数伏天不去汗蒸就错过了最佳的汗蒸养生时机，因为相对于秋冬季来说，夏季汗蒸尤其是数伏天汗蒸的养生效果更好。

夏天，尤其是数伏天，身体顺应四时，毛孔容易打开。在汗蒸房内汗蒸时间即使相对较短，但是却可以达到长时间汗蒸的效果。身体内外交流交换更加容易，排湿、排寒、美容、塑形、安神、养阳、补气等等效果，相当明显！数伏天汗蒸的四大好处：

一、数伏汗蒸，祛寒除湿。夏天是人体阳气最旺的季节，这个时候汗蒸，内外交加，可以将积存在体内的寒湿之气，进行最好的清除，正符合中医“冬病夏治”的理念。

二、数伏汗蒸，帮助排汗。 出汗是人体排毒的最佳途径之一，可是现代人的生活已经很少有出汗的机会了，整天呆在空调房、空调车内的现代人动辄肩周炎、颈椎病、亚健康，这一方面是由于空调病所致，另一方面是出汗太少，体内毒素无法排解而至的亚健康。夏季汗蒸可以帮助我们大量排汗，使肌肉放松，不仅能帮助排毒，还能缓解久坐僵持的肌肉。

三、数伏汗蒸，修复皮肤。 夏季是紫外线最强烈的时候，而汗蒸馆内电气石释放的负氧离子可以很好的修复被紫外线伤害的皮肤，同时还能达到很好的美白肌肤效果。

四、数伏汗蒸，预防中暑。 夏天的时候天气炎热，很多人容易出现中暑的情况，但经过在汗蒸房的调理，排出暑湿热毒，让人更加能够适应暑热，从而可以安度夏天。

综合以上四个方面，可以看出在夏天（数伏天）汗蒸，可以收获更加好的汗蒸效果，不仅可以美容减肥、增强免疫力，还能获得一些夏季汗蒸独特的好处。如果这个时候不汗蒸，真的是亏大了!

抓住一年中最好的汗蒸排毒季节，把握排毒与净化身体内环境的好机会，让自己能够拥有一个更健康的身体，这才是我们汗蒸养生要达到的结果。