节奏快的生活，导致肥胖，是该好好减肥了！！！

大家好！我叫小蓉，今年24岁，身高160cm，减肥成功之前的体重是147斤。现在有很多人自诩是肥胖人群，而我却是一位实实在在的胖子，肥胖已经伴随我度过了近20个春秋了。下面的照片就是我，是不是超级胖？因为肥胖，即将奔三的我还是一只“单身狗”，悲催的相亲经历，几乎让我患上了“相亲恐惧症”！

相亲男：“时间还早，不如我们去看场电影吧”

我：“好啊!”

我努力的吸着气，好让肚子看起来小一点，然后小心翼翼站起来。看到对面那个相亲男里闪过一丝惊愕的神情，我心里估摸着：“又没戏了”。

果然，相亲男说要先上个洗手间，回来后就接到个电话说有急事万分抱歉地走了。看着自己的超大肚腩和大象腿，我欲哭无泪啊~~

我已经忘了是第几次面对这种尴尬情况了，不知不觉也成为一种习惯，都没有力气忧伤了。



为了把这肚腩减下去。于是我开始寻找各种所谓的减肥良方，但一路走来，我的感受是，减肥没有人指点和鼓励，真的好难！刚开始两个星期每天吃苹果加水煮青菜，虚弱到爬楼梯的力气都没有，恢复正常饮食每天坚持跑步，小腿越跑越粗，和减肥茶喝的内分泌混乱、月经不调。短短几个月的时间，肉不但没有减掉，体质还越来差！“

 我不怕苦，只要能健康的瘦下来，我怎么都愿意！

后来听朋友介绍了苹果酸奶减肥法，吃一天苹果喝一天酸奶，别的啥都不能吃。然后恢复两天饮食，再来一遍，就这样循环。这么循环了1个月不到吧，体重掉了5斤，然后实在受不了了，看到苹果就想吐啊。后来实在是憋不住了，暴食了好几顿，然后，然后。。。反弹了好几斤上去，当时那个悔啊，就觉得前半个月的苹果白吃了，哎！！

而失败的次数多了以后，我也开始反思：是不是自己太急躁，没有找对方法，像某某减肥方法这种事我再不敢了，毕竟毁的是自己的身体还是要三思后行。我需要一种安全、靠谱的减肥方法。直到去年的大学同学聚会，从老同学那认识了我的瘦身顾问。老同学之前也是胖胖的，再次相见竟然如此的性感，活脱脱成了一女神。一番赞美后我迫不及待的请求她赐教减肥方法，刚开始她还卖关子不愿意给我，我特意请她吃了顿大餐，她最后很不情愿的给了瘦身导师的微信号,重新燃烧起了我减肥的希望。

刚开始没有什么特别的感觉，只是觉得每天排泄顺畅了很多，终于告别了便秘，心情也跟着舒畅了起来……

跟老师的脚步保持一致，慢慢的，我明显感觉自己瘦了，肚子变平了好多，衣服也显宽松了，最最惊喜的是脸色也不像以前那么蜡黄了……大概在2个多月之后，我被邀请去参加闺蜜的婚宴，本来准备好的一套很普通的便衣，可看到衣柜里头的小洋装，心里头又开始痒痒了，结果，让我惊讶的事情发生了------

我不松不紧的把自己塞进了小号的洋装里头，感觉自己像做梦一样，那一刻的心情，真的比中500万还来的欢悦。

于是，穿着心仪的衣裳，画上淡淡的妆容，来到了婚礼现场，仿佛间，我成了瞩目的对象。新娘拉着的手悄悄的在我耳畔说了一句：“蓉儿，来抢风头呀！”

之前还有个担心就是那么多肉消失了剩下的那张皮会不会像刚生完小孩那样，松松的，皱皱的难看死了，结果不仅没有，皮肤还比以前更加有光泽了呢。现在的我，活脱脱一个吊丝女逆袭！！

现在我的体重稳稳的收敛在95斤左右，每天和闺蜜逛街吃饭，都会从不同角度投来羡慕、嫉妒、恨的眼光。

曾经有人说：“泼在你身上的冷水，你应该烧开了泼回去。”但我觉得去做像石灰一样的人会更好，别人越泼我冷水，我的人生越沸腾！向前跑、为了心中的美好、不妥协、直到变老。

没错，女人就该这样，抬头，挺胸，收腹 ……

“一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！”

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