【心澄好文摘抄】2 认知孩子的脑部发展/《如何教养喷火龙》

本书探讨很重要的亲子技巧。你看完后会发现可以继续保持一些方法，有些需要稍作修正，另一些必须改变。当你决定要改变，可依据下列步骤采取行动：x0ax0a厘清你需要改变什么。x0a审慎选择做法。x0a重复这个做法知道习惯成自然。...





亲爱的朋友，为了感谢您一直以来对“心澄全人成长中心”的关注和支持，小编特别整理了育儿经典书籍《如何教养喷火龙》的精髓部分分享给大家，主要包括不同年龄段或不同主题父母该做和不该做的事，我们会每天分享一个主题，欢迎您的关注，希望对你有所启发或帮助。

糖果、零食、衣服、鞋子、起床时间、门禁，都会让你家的喷火龙现出原形。什么样的魔法能让喷火龙摇身一变，成为负责、自律的孩子？

《如何教养喷火龙》精彩分享

    本书探讨很重要的亲子技巧。你看完后会发现可以继续保持一些方法，有些需要稍作修正，另一些必须改变。当你决定要改变，可依据下列步骤采取行动：

厘清你需要改变什么。

审慎选择做法。

重复这个做法知道习惯成自然。

现在请停下来思考两个问题（几乎每一章都会提出这两个问题）：1、关于我的教养方式和亲子关系，我想保留什么？2、我想改变什么？认知孩子的脑部发展

该做的事：

——明订行为控制的规则与期望。不要含糊地说“我要你和妹妹好好相处。”最好说“你不可以打妹妹，也不可以辱骂或贬损她。”

——把孩子摆在第一位，建立稳固的亲子关系。多陪陪孩子，事先安排家庭活动，尽可能一起吃饭。

——以身作则，表现出你希望子女模仿的尊重与体贴。例如当青春期的子女开始会大吼大叫，你要平静地说“我要和你讨论这件事,但不会和你比大声。我们休息五分钟各自冷静，等你可以不吼叫时我们再讨论。”

——鼓励孩子“设身处地为他人着想，”培养同理心。如果六岁的孩 子不愿分享，你可以说“如果你的朋友都不肯让你玩他的玩具,你会觉得怎么样？”

——透过认可、鼓励与称赞强化好的行为。例如说“珍妮弗很棒，愿意让弟弟轮流玩”。

——对不好的行为表达不认可。尽量用“我”而是“你”当作句子 的开头，把重点放在行为上。不要说“你太粗鲁了！”而应说“我话还没说完你就走开，让我很生气。”不该做的事：

——不要咒骂或对孩子施加言语暴力。

——不要辱骂或贬抑孩子。感情联结是孩子成长的养分。

——孩子做错事感到愧疚是健康且适当的，不用费力消除他的不安。不要说“我知道你不是故意对珍妮那么坏。”应该说“像你刚刚那样对别人不好时，一定要想对方道歉，而且不要再犯。”

——不要让孩子花数小时在鼓励侵略与不尊重别人的电视或电玩上。

作者简介：

大卫·华许博士

在美国经常针对儿童与青少年心理学、教养子女的方式、媒体对儿童的影响等主题发表演说，非常受欢迎。他是美国媒体与家庭学会的创办人与主席，也是备受肯定的心理学家，著有《为什么青少年都冲动？》（张老师文化出版）。华许是电视节目的常客，美国公共电视网在全美播放的特别节目《培养儿童的媒体知识》便以他为报道对象。小编：

亲爱的朋友，此刻，你的内在正在发生些什么呢？

对于你的教养方法和亲子关系，你想保留的，自己比较欣赏的部分有哪些呢？

如果你觉得自己还可以做得更好，你还希望在哪些方面有所改变呢？

对于作者所说的该做的和不该做的部分，对你来说，哪些是你已经做到的部分，哪些是阻碍你们亲密的部分呢？

如果现在你的家庭已经开始按照制定的规则在实施并且每个人都能遵守规则，那是非常棒的一件事。

把孩子放在第一位、父母以身作则、鼓励认可孩子，这些部分，在你的家庭是怎样做的呢？你的行为和信念给了孩子怎样的榜样作用呢？这些又是否是你想要并且满意的呢？

如果你发现在“不该做的事”里面，有一些你觉得可以有些改变，你打算先从哪方面着手呢？在这个过程中，如果你觉得有些部分实践起来有些困难，我们建议你带上自己的好奇心、耐心和勇气先从关注和照顾自己情绪入手，每天给自己一个五分钟的独立空间和时间静坐，看看会发生什么？必要的时候，你也可以在身边找资源寻求帮助。

如果你愿意，欢迎你跟我们分享你实践的点点滴滴，我们很乐意收到你的留言，一起探讨和分享，共同成长。



说明：用心挑选优质文章，与你共同学习，共创“生命影响生命”的美好蓝图。

         重在分享，尊重原创。

1、图片来源于网络。作品版权及观点归原作者所有，感谢原作者的付出和小编的整理。

2、所有转载均标明公众号出处与原作者，如尽力核查未能发现原始出处和原作者，则会标明选自网络。如有疏漏欢迎原作者及时联络署名或删除。

3、感恩你的关注、欢迎你分享给身边有需要的朋友。

    关注 武汉心澄全人成长中心